Kwit - Rauchen war gestern
Kategorie:Mode Lifestyle
Größe:37.29MRate:4.2
Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 05,2025
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Anwendungsbeschreibung
Wichtige App-Funktionen:
- CBT-basierter Ansatz: Kwit nutzt CBT-Techniken, um sowohl die Verhaltens- als auch die mentalen Aspekte der Sucht anzugehen und das Aufhören leichter zu bewältigen.
- Personalisierte Fortschrittsverfolgung: Überwachen Sie Ihren Erfolg und bleiben Sie inspiriert mit einem benutzerdefinierten Dashboard, das Ihre rauchfreien Tage, gespartes Geld und vermiedene Zigaretten anzeigt.
- Umfassendes Tagebuch: Zeichnen Sie Ihre Erfahrungen auf, identifizieren Sie Auslöser, protokollieren Sie alle Ausrutscher und meistern Sie Herausforderungen mit der unterstützenden Tagebuchfunktion der App. Dieses Selbstreflexionstool hilft Ihnen, Ihre Sucht zu verstehen und zu überwinden.
- Nikotinersatzmanagement:Übernehmen Sie die Kontrolle über Nikotinersatzprodukte und E-Zigaretten mit individueller Beratung zur schrittweisen Reduzierung.
- Motivierende Unterstützung: Bleiben Sie konzentriert mit inspirierenden Motivationsbotschaften und exklusiven Tipps, die Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel halten.
- Kwit Premium: Verbessern Sie Ihre Reise zum Aufhören mit erweiterten Funktionen, die über Kwit Premium verfügbar sind.
Fazit:
Mit über 3 Millionen zufriedenen Nutzern ist Kwit ein hochwirksames Mittel zur Raucherentwöhnung. Sein CBT-basierter Ansatz bekämpft Sucht aus mehreren Blickwinkeln. Das personalisierte Dashboard, das unterstützende Tagebuch und die Anleitung zur Reduzierung des Nikotinkonsums sorgen gemeinsam für umfassende Unterstützung. Motivationsfunktionen halten Sie motiviert und Kwit Premium bietet zusätzliche Tools für dauerhaften Erfolg. Geben Sie Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden Priorität – laden Sie Kwit jetzt herunter und treten Sie einer Community bei, die sich für eine rauchfreie Zukunft einsetzt.
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