BMI Calculator: Weight Tracker
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애플리케이션 설명
BMI 계산기 : Weight Tracker로 더 건강한 사람을 잠금 해제하십시오! 이 포괄적 인 앱은 BMI 이상의 것을 제공합니다. 체중, 키, 나이 및 성별을 사용하여 BMI를 계산하여 체중을 건강한 범위 내에 배치합니다. 그러나 혜택은 단일 숫자를 넘어 확장됩니다.
주요 기능 :
❤️ 정확한 BMI 계산 : BMI를 쉽게 결정하고 체중 상태를 이해하십시오.
❤️ 세부적인 무게 추적 : 매일 무게를 모니터링하고 다양한 차트로 진행 상황을 시각화하십시오. 더 건강한 신체 이미지로의 여행을 추적하십시오.
❤️ 포괄적 계산기 : 허리 대 높이 비율 (WHTR), 체지방 비율 및 칼로리 소비 (BMR + PAL)를위한 내장 계산기가있는 BMI를 넘어서 건강에 대한 전체적인 견해를 제공합니다.
❤️ BMR (기저 대사율) 추정 : 칼로리 섭취량을 더 잘 관리하기 위해 신체의 휴식 에너지 소비를 이해하십시오.
❤️ WHTR 평가 : 허리 대 높이 비율을 계산하고 체중 관련 건강 문제에 대한 위험을 평가하십시오.
❤️ 목표 설정 및 진행 모니터링 : 웨이트 목표를 설정하고 상세한 통계로 진행 상황을 추적하여 모든 단계에 동기를 부여합니다.
결론적으로 :
당신의 목표는 체중 감량, 건강한 체중 유지 또는 단순히 전반적인 웰빙을 개선하는지 여부에 관계없이 BMI 계산기 : 체중 추적기는 귀중한 도구입니다. 오늘 다운로드하고 더 건강한 라이프 스타일로 여행을 시작하십시오!
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