Bad Habit Break

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်သင်၏မကောင်းသောအကျင့်များနှင့်စွဲလမ်းမှုများကိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။ ဒါက app တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏ခရီးတွင်အထောက်အကူပြုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, သင်၏အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။ သင်၏အမူအကျင့်ဆိုင်ရာပုံစံများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ပြီးထိန်းချုပ်မှုပြန်လည်ရရှိရန်မှတ်တမ်းဆုတ်ယုတ်မှုများကိုပင်မှတ်တမ်းတင်ပါ။ မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူသည်သင့်အားရနိုင်သောပန်းတိုင်များ, နှစ်သစ်ကြိုဆိုသည့် Timer, ပြည့်စုံသောသမိုင်းနှင့်ဘာသာစကားမျိုးစုံသောပံ့ပိုးမှုကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ဘာသာစကားမျိုးစုံအထောက်အပံ့သည်မည်သည့်စွဲလမ်းမှုမှကင်းလွတ်ခွင့်ပြုရန်ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်း,

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်အနိုင်အထက်၏အဓိကလက္ခဏာများ:

• ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - အကန့်အသတ်မရှိသောအလေ့အကျင့်အရေအတွက်ကိုခြေရာခံပြီးထိုးထွင်းသိမြင်မှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက်အသေးစိတ်သမိုင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုခြေရာခံပါ။ သင်၏ပုံစံများကိုနားလည်ခြင်းသည်သင့်အားစွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကိုထိရောက်စွာစီမံရန်သင့်အားပြုသည်။
• လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့ - အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်တသမတ်တည်းလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံ - အဖျော်ယမကာ tracker တစ်ခုစီကိုသင်၏သီးခြားလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ပါ, အလင်းနှင့်မှောင်မိုက်သောအကြောင်းအရာများအကြားရွေးချယ်ခြင်း,

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -

• ဒေတာလုံခြုံရေး - သင်၏ privacy သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ သင်၏အချက်အလက်များကိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားပြီးသင့်အားသာသိမ်းယူနိုင်သည်။
• Multiple အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - အကယ်. ၎င်းသည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, ကစားခြင်း,

နိဂုံး:

မကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုအနိုင်ယူသူနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝကိုသင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။ ဤအစွမ်းထက်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားမကောင်းသောအကျင့်များနှင့်ကင်းလွတ်စေရုံသာမကသင်၏ဘ 0 ကိုတာဝန်ခံရန်သင့်အားလည်းပေးနိုင်သည်သာမကသင့်ဘဝကိုတာဝန်ယူရမည်။ ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း, လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအထောက်အပံ့နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမကောင်းသောအလေ့အကျင့်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်စွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအပြုအမူများနှင့်မင်္ဂလာပါ။ Download Download Download Download Download ဒီနေ့ဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ခရီးကိုစတင်ပါ။