အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Buttocks Workout - Fitness App

Buttocks Workout - Fitness App

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:13.00Mနှုန်းထား:4.1

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 16,2024

4.1

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Tutocks Workout အက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ လာမယ့်နွေရာသီအတွက် မင်းရဲ့စိတ်ကူးထဲက ခြေထောက်နဲ့ တင်ပါးကို ပုံဖော်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရက် 30 အစီအစဉ်သည် ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များကို ပေးဆောင်သည်။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ glutes၊ ပေါင်နှင့် ခြေထောက်များကို ပစ်မှတ်ထား၍ ကွဲပြားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မည်သည့်ကိရိယာမှမလိုအပ်ပါ - တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံအတွက် ကာတွန်းနှင့် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်များ ပါဝင်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံပါ။ ယနေ့ Buttocks Workout အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ-

ရက် 30 စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်
နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
ပြင်းထန်မှုတဖြည်းဖြည်းတိုးလာ
အကောင်းဆုံးပုံစံနှင့်ရလဒ်များအတွက် ကျွမ်းကျင်သော လေ့ကျင့်ရေးအကြံပြုချက်များ
ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများ - စက်ကိရိယာမရှိပါ။ လိုအပ်သည်
ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း

နိဂုံး-

Buttocks Workout အက်ပ်သည် သင့်အား တင်းရင်းသောခြေထောက်များနှင့် တင်းမာသောတင်ပါးရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်း၏ ထိရောက်သော ရက် 30 ရက် အစီအစဉ်သည် စက်ပစ္စည်းအနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပြီး သင့်အချိန်ဇယားနှင့် အလွယ်တကူ လိုက်ဖက်ပါသည်။ အန်နီမေးရှင်းများနှင့် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက်များသည် မှန်ကန်သောပုံစံကို သေချာစေသည်။ ထို့အပြင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များနှင့် တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။ အစပြုသူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ဤအက်ပ်သည် အိမ်တွင် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုသန်မာပြီး ပိုပုံသွင်းထားသော ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းသို့ ခရီးစတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Buttocks Workout - Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

Buttocks Workout - Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

ဆောက်လုပ်ရေး Simulator 4- Expert အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ Master Building

Oct 07,2023

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

miBP31.58M

miBP loyalty app သည် ဆုလက်ဆောင်ပရိုဂရမ်များကို တော်လှန်ပြီး သင်၏ ဖောက်သည်ကတ်များအားလုံးကို သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် စုစည်းပေးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကတ်များဖြင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်းကို မေ့လိုက်ပါ - miBP အက်ပ်သည် သီးသန့်အကျိုးခံစားခွင့်များကို လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုခွင့်ပေးပါသည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ရိုးရှင်းသည်၊ ငွေစုကမ္ဘာကို ဖွင့်ပေးသည့် အဆင့်သုံးဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
2

Jokes Unlimited10.00M

ဤအက်ပ်၊ "Jokes Unlimited" သည် သင်၏ရယ်စရာကောင်းသောအရိုးများကို ကလိထိုးရန် အာမခံထားသော ပြက်လုံးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဟာသရွှေတွင်းဖြစ်သည်။ ဟာသချစ်သူများနေ့စဉ်ရယ်မောလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ၎င်းသည် ဂန္တဝင်တစ်ကြောင်းစာမှသည် လိမ္မာပါးနပ်သောစပွန်ဆာများနှင့် brain- တေးဆိုပဟေဠိများအထိ အရသာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကြီးမားသောစုစည်းမှုတစ်ခုရှိသည်။ ပင်ကိုယ်
3

Music Video Editor - VCUT Pro76.88M

VCUT Pro- ဤအစွမ်းထက်သော မိုဘိုင်းဗီဒီယိုတည်းဖြတ်မှုဖြင့် သင့်အတွင်းပိုင်းရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်သူကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါ။ VCUT Pro သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုတည်းဖြတ်ခြင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များမှ ပထမအကြိမ်တည်းဖြတ်သူများအထိ လူတိုင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အမြင်အာရုံကို ယူဆောင်လာရန် အင်္ဂါရပ်များစွာကို အသုံးပြု၍ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဗီဒီယိုများနှင့် စလိုက်ရှိုးများကို ဖန်တီးပါ။
4

Zara Home78.60M

သင်၏အတွင်းပိုင်းအတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်နာကို Zara Home App ဖြင့်ဖော်ထုတ်ခြင်း! ဤဆန်းသစ်သော app သည်စတိုင်ကျသောအိမ်တွင်းထုတ်ကုန်များစုဆောင်းခြင်းကိုမတတ်နိုင်သောလက်လှမ်းမမီနိုင်ပါ။ ပရိဘောဂနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကျယ်ပြန့်သောပရိဘောဂများနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို ဖြတ်. ကြည့်ရှုပါ,
5

Flirt- dating14.10M

ချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်အချည်းနှီးသောစိတ်ပျက်စရာနေ့စွဲများနှင့်အချည်းနှီးသောရှာဖွေမှုများကိုငြီးငွေ့နေသလား။ Prirt-Dating သည်အဆုံးစွန်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဤ app သည်သဟဇာတမဖြစ်သောပွဲများအတွက်အချိန်ဖြုန်းတီးသောအချိန်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ compatibility SI အပေါ်ပရောပရည်အာရုံစူးစိုက်
6

Google Assistant1.11M

Google Assistant ဖြင့် သင့်ဖုန်းနှင့် အက်ပ်များအား ချောမွေ့စွာ လက်လွတ်ထိန်းချုပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ အကြိုက်ဆုံးအက်ပ်များကို လွယ်လွယ်ကူကူဖွင့်ပါ၊ သင့်စက်ပစ္စည်းကို လမ်းညွှန်ပါ၊ သင့်အသံကိုသာ အသုံးပြု၍ ဆက်တင်များကို စီမံပါ။ အသံဖြင့်ဖွင့်ထားသော ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ၊ စာတိုပေးပို့မှုများ၊ အီးမေးလ်များနှင့် ချိတ်ဆက်နေပြီး ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သွားရင်းလာရင်းတွင် သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ