Daily Cardio Workout - Trainer

Daily Cardio Workout - Trainer

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Daily Workout Apps, LLC

အရွယ်အစား:37.60Mနှုန်းထား:4.1

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 20,2025

4.1 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤအံ့သွဖွယ်နေ့ဖြစ်သောနေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်း - Trainy app သည်အလုပ်များသောပုဂ္ဂိုလ်များအတွက်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိထိရောက်ရောက်ပုံသဏ် into ာန်ကိုပုံသွင်းရန်ရှာဖွေနေသည်။ အခမဲ့ 5-10 မိနစ် Cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအခမဲ့ကမ်းလှမ်းခြင်း, သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှသင်၌အလွန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။ လက်မှတ်ရပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး သည်ဗီဒီယိုများနှင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များနှင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုလမ်းညွှန်ပေးသည်။

နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်း၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - သင်တန်းဆရာ -

  • တိုတောင်းသော, သက်ရောက်မှုရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - အလုပ်များသောအချိန်ဇယားများအတွက်ဤ 5-10 မိနစ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည်ရလဒ်များကိုရရှိစေသည်။
  • ကျွမ်းကျင်သူဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက် - အသိအမှတ်ပြုသင်တန်းနည်းပြသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုပြသသည်။
  • အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှု - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအချိန်မရွေးအလုပ်လုပ်ပါ။ မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ပါ။
  • ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအားလုံးကိုကြိုဆိုပါသည်။ Beginner-friendly friendly ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများရရှိနိုင်ပါသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -

  • မှအစပြုသူ - Friendly? လုံးဝ! အစပြုသူများအတွက်ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများနှင့်အတူဤ app သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသို့ကျရောက်ကြသည်။
  • စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများလား။ အခမဲ့ဗားရှင်းသည် cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှစ်ခုကိုပေးသည်။ ဗားရှင်းအပြည့်အစုံသည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဓလေ့ထုံးစံများကိုဖန်တီးမှုကိုမပြုလုပ်ပါ။
  • လေ့ကျင့်ခန်း timer? ဟုတ်ကဲ့, မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ timer သည်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။

တိုတောင်းသော: နေ့စဉ် cardio လေ့ကျင့်ခန်း - Trainer သည်အမြန်, ထိရောက်သော cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်စုံလင်ခြင်း, ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Daily Cardio Workout - Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Daily Cardio Workout - Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Daily Cardio Workout - Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Daily Cardio Workout - Trainer ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+