Fiit: Workouts & Fitness Plans

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Fiit နှင့်အတူအဆင့်မြင့်: လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ monotonous လေ့ကျင့်ခန်းငြီးငွေ့? Fiit သည်အရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကိုထိပ်တန်းသင်တန်းပို့ချသူများအားသင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်သို့တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးသည်။ cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထိန်းညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilles) နှင့် postnatal options များအားလုံးကိုလွှမ်းခြုံသည့် 0 ယ်လိုအားနည်းသောအဆင့်မြင့်ဆိုင်ရာစာကြည့်တိုက်တစ်ခုမှစာကြည့်တိုက်တစ်ခုမှရွေးချယ်ပါ။

Fiit သည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, အုပ်စုလိုက်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့အတန်းများ, အချိန်မှန်ကိန်းဂဏန်းများကိုခြေရာခံခြင်း, တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူအထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုယနေ့စတင်ပြီးကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအသစ်ကိုဖွင့်ပါ။

Fiit ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - cardio, အားသာချက်သင်တန်း, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်တသမတ်တည်းတိုးတက်နေပါ။
• ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ - ဦး ဆောင်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ငန်းပညာရှင်များ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်လေ့ကျင့်ပါ။ ဤကျွမ်းကျင်သူများသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်ရလဒ်များအောင်မြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - 8 ပတ်သင်တန်းမှအကျိုးခံစားခွင့်အစီအစဉ်များကိုသင်၏ခံထားရသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးချဉ်းကပ်မှုသည်အကောင်းဆုံးတိုးတက်မှုကိုသေချာစေသည်။
• Live Leartboard အတန်းများ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အခြားသူများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန် Live Leaderboards နှင့်အတူအုပ်စုလိုက်အတန်းများနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ သုတေသနပြုချက်အရဤသင်တန်းများသည်တစ်ကိုယ်တော်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 22 ရာခိုင်နှုန်းကကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ):

• Fiit join? app ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီး subscription provoline ကိုရွေးပါ။ လစဉ် (£ 20) နှင့်နှစ်စဉ် (ပေါင် 120) သည်ရက် 30 အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းအပါအဝင်ရွေးချယ်စရာများကိုရရှိနိုင်သည်။ ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုမှတဆင့်အချိန်မရွေးဖျက်သိမ်းပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး - fiit သည် cardio, အားသာချက်သင်တန်းများ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
• Fiit ၏ထူးခြားသောအရောင်းရဆုံးအချက်များ - Fiit သည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ 25 ခုကျော်နှင့်လိုက်ဖက်သည် Plus အားကြီးမားသောမျက်နှာပြင်တိုးတက်မှုခြေရာခံများအတွက်သင်၏ TV သို့မဟုတ် Laptop ကိုဆက်သွယ်ပါ။

နိဂုံး:

Fiit သည်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်မျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သောအစီအစဉ်များ, ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များနှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ, fiit သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များထံထိရောက်စွာနှင့်ထိရောက်စွာရောက်ရှိရန် fiit ဒီဇိုင်းရေးဆွဲ။ သင်၏ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုစတင်ပြီးခြားနားချက်ကိုရှာဖွေပါ။