Hole

Hole

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep

အရွယ်အစား:40.20Mနှုန်းထား:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Feb 18,2025

4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Lojong, braugeaking တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်အတွင်းငြိမ်သက်မှုနှင့်သတိထားခြင်းအတွက်ရိုးရှင်းသောနှင့်ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုလွယ်ကူစွာထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အတိအကျပြုလုပ်ထားသောညွှန်ကြားချက်များ, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေရန်, ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည် Beekend-friendly လုပ်သည့်အဆင့်မြင့်အလေ့အကျင့်များမှမတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနည်းစနစ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အထူးအစီအစဉ်များပါဝင်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများနှင့်စိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောလမ်းညွှန်မှုဖြင့် Lojong သည်သင့်အားအလားအလာအပြည့်အ 0 ရောက်ရှိရန်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုပြောင်းလဲရန်သင့်အားအားပေးနိုင်သည်။ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးစွမ်းအင်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ပိုမိုမျှတမှုရှိရန်နှင့် Lojong ဖြင့်ဖြည့်ဆည်းရန်ခရီးကို ဦး တည်ပါ။

Lojong app features:

ကိုယ်ပိုင်ဘာဝနာလမ်းညွှန်လမ်းညွှန် - တိကျသောလမ်းညွှန်မှုများအရသင်၏အတွေ့အကြုံနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောသင်၏အတွေ့အကြုံနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောလမ်းညွှန်မှုကိုပေးသည်။

မတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်ရန်နည်းစနစ်များ - အခြေခံသတိထားမှုမှအဆင့်မြင့်နည်းလမ်းများသို့မတူကွဲပြားသောနည်းလမ်းများသို့ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန်အတွက်ကျယ်ပြန့်သောနည်းစနစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

အထူးအစီအစဉ်များ - အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည့်ရည်မှန်းထားသောအစီအစဉ်များတွင်တိကျသောအသုံးပြုသူစိန်ခေါ်မှုများကိုဖြေရှင်းရန်ရည်ရွယ်သည်။

အပန်းဖြေခြင်းအသံ - 0 တ်ပြုထားသောအတွေ့အကြုံများကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ငြိမ်းချမ်းသောသီချင်းများနှင့်အသံများပါ 0 င်သည်။

လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့ - သူတို့စိတ်ထဲသွားလာရေးခရီးစဉ်တွင်အသုံးပြုသူများကိုလမ်းညွှန်ရန်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုပေးထားသည်။

အလိုလိုသိနိုင်သော interface - အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းဒီဇိုင်းကိုဝါကြွားခြင်း,

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Lojong သည်အတွေ့အကြုံအားလုံး၏တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ရထိုက်သောပလက်ဖောင်းကိုသူတို့၏တရားအားထုတ်ရန်ခရီးကိုစတင်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တိကျသောညွှန်ကြားချက်များရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီးသုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုအလွယ်တကူတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ တရားအားထုတ်ခြင်း, ယနေ့ Lojong ကို download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဆီသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Hole ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+