အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > I Give Up Smoking

I Give Up Smoking

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:8.00Mနှုန်းထား:4.5

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.5

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဂုဏ်ပြုပါ။ "I Give Up Smoking" အက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို စောင့်ကြည့်နေချိန်တွင် ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ဘဝတစ်ခုကို ရရှိရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ဤအက်ပ်သည် သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေရန်အတွက် တိကျသော ကျန်းမာရေးဒေတာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ "next" ကိုနှိပ်ပြီး သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မျှဝေခြင်းဖြင့် သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးများကို ပြန်လည်ရယူပါ - "I Give Up Smoking" ဖြင့် ယနေ့ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

ပြီးပြည့်စုံသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှတ်တမ်း- နေ့စဉ်စီးကရက်အရေအတွက်၊ ဆေးလိပ်သောက်ချိန်ကြာချိန်နှင့် အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းအပါအဝင် သင်၏ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထကို ဂရုတစိုက်ခြေရာခံပါ။
ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှု သိကောင်းစရာများ- သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနကို အခြေခံ၍ သင်၏ တိုးတက်မှု ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချိန်နှင့်တပြေးညီ အပ်ဒိတ်များကို ရယူပါ။ သင့်အဆုတ်စွမ်းရည် တိုးလာခြင်း၊ ရောဂါအန္တရာယ်များ လျော့နည်းလာပြီး ကျန်းမာရေး တစ်ခုလုံး တိုးတက်လာသည်ကို ကြည့်ပါ။
ဘဏ္ဍာရေးငွေစုခြေရာခံ- သင်၏ဘဏ္ဍာရေးစုဆောင်းငွေများကို နုတ်ထွက်ခြင်းမှ စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။ သင်၏စုဆောင်းငွေစုပုံကို မြင်ယောင်နိုင်ရန် သင်၏စီးကရက်ကုန်ကျစရိတ်နှင့်နေ့စဉ်သုံးစွဲမှုကို ထည့်သွင်းပါ။
စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုနှင့် အားပေးမှု- တဏှာများကို အနိုင်ယူရန်၊ ဆုတ်ခွာခြင်းကို စီမံရန်နှင့် သင်၏ ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ခရီးတစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အံဝင်ခွင်ကျ အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။
ပံ့ပိုးပေးသော အသိုက်အဝန်း- အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေပါ၊ သီးသန့် အသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း အားပေးမှု ရယူပါ။
ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုခြေရာခံခြင်း- အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး နေ့စဉ်စီးကရက်လျှော့ခြင်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်မသောက်ဘဲ လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်ဖြစ်စေ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး မှတ်တိုင်များကို ဆင်နွှဲလိုက်ပါ။

နိဂုံး-

"I Give Up Smoking" သည် အလုပ်မှထွက်ခြင်း၊ အလေ့အထခြေရာခံခြင်း၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ငွေကြေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ ရပ်ရွာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းတို့ကို ပေါင်းစည်းရန် အလုံးစုံချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးပါသည်။ ဤအသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသောအက်ပ်သည် သင့်အား ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော အနာဂတ်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

SansCigarette Feb 11,2025

Application utile pour arrêter de fumer. Les données sur la santé sont encourageantes, mais l'interface pourrait être améliorée.

戒烟达人 Feb 09,2025

这款应用帮助我戒烟成功了！它追踪我的进度，并提供有用的信息和鼓励，让我坚持了下来。非常感谢！

Nichtraucher Jan 10,2025

Hilfreiche App, aber etwas einfach gestaltet. Die Funktionen sind gut, aber die Motivation könnte stärker sein.

SmokeFree Dec 25,2024

This app is amazing! It's helped me quit smoking and stay on track. The health data is really motivating.

Saludable Dec 18,2024

¡Excelente aplicación para dejar de fumar! Me ha ayudado mucho a controlar mi progreso y a mantenerme motivado. La recomiendo ampliamente.

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

Sonic 4 ဖြန့်ချိရက်စွဲထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်

Mar 12,2025

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

miBP31.58M

miBP loyalty app သည် ဆုလက်ဆောင်ပရိုဂရမ်များကို တော်လှန်ပြီး သင်၏ ဖောက်သည်ကတ်များအားလုံးကို သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် စုစည်းပေးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကတ်များဖြင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်းကို မေ့လိုက်ပါ - miBP အက်ပ်သည် သီးသန့်အကျိုးခံစားခွင့်များကို လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုခွင့်ပေးပါသည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ရိုးရှင်းသည်၊ ငွေစုကမ္ဘာကို ဖွင့်ပေးသည့် အဆင့်သုံးဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
2

MLive.com24.86M

MLive.com ၏ မိုဘိုင်းအက်ပ် – သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ယုံကြည်ထိုက်သော သတင်းများဆီသို့ အသိပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည်တွင်းသတင်းထောက်များသည် သင့်နှင့်အတူနေထိုင်ပြီး လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ကာ ဒေသတွင်းဖြစ်ပျက်မှုများအကြောင်း သင်အမြဲသိရှိနိုင်စေရန် သေချာစေပါသည်။ ထိပ်တန်းသတင်းများနှင့် ပြည်တွင်းသတင်းများအပါအဝင် ပရီမီယံအကြောင်းအရာများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခံစားလိုက်ပါ။
3

Pretty Makeup32.90M

PrettymakeUp: အားစိုက်ထုတ်ခြင်းအတွက်သင်၏ selfies အတွက်သင်၏ selfies application အတွက်သင်၏ selfies ကိုအပြီးသတ် Selfie အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်တနင်္လာနေ့ကိုကြိုးပမ်းသည်။ တစ် ဦး ကျယ်ပြန့်သောမိတ်ကပ် filters များ, ခေတ်မှီခဲဆံပင်ပုံစံများနှင့်ပျော်စရာစတစ်ကာများနှင့်အတူရင်သပ်ရှုမောဖွယ်နှင့်ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ဖန်တီးသည်။ ရှုပ်ထွေးမှုကိုမေ့လိုက်ပါ
4

Jokes Unlimited10.00M

ဤအက်ပ်၊ "Jokes Unlimited" သည် သင်၏ရယ်စရာကောင်းသောအရိုးများကို ကလိထိုးရန် အာမခံထားသော ပြက်လုံးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဟာသရွှေတွင်းဖြစ်သည်။ ဟာသချစ်သူများနေ့စဉ်ရယ်မောလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ၎င်းသည် ဂန္တဝင်တစ်ကြောင်းစာမှသည် လိမ္မာပါးနပ်သောစပွန်ဆာများနှင့် brain- တေးဆိုပဟေဠိများအထိ အရသာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကြီးမားသောစုစည်းမှုတစ်ခုရှိသည်။ ပင်ကိုယ်
5

Fabletics54.00M

အတွေ့အကြုံ factic: အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးအားကစားအဝတ်အတွက်သင်၏အဆုံးစွန်သော ဦး တည်ရာ။ Kate Hudson ကပူးတွဲဖန်တီးထားသည့် Kate Global Active Lifestyle အမှတ်တံဆိပ်သည်သင်၏ ဦး စားပေးမှုများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုအပြည့်အဝကိုက်ညီစေရန်ကွဲပြားခြားနားသောစတိုင်များ, အရွယ်အစားများနှင့်စတိုင်များကိုရွေးချယ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသစ်စက်စက် Faskletics အမျိုးသား Li
6

Reddit Official App81.36 MB

တရားဝင် Reddit အက်ပလီကေးရှင်းသည် ဤကြီးမားသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ပစ္စည်းဒီဇိုင်းကို ကြွားလုံးထုတ်ခြင်းဖြင့် ခေတ်စားနေသော အကြောင်းအရာများပေါ်တွင် လက်ရှိရှိနေရန်နှင့် စိတ်ကူးနိုင်လောက်သည့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် မရေမတွက်နိုင်သော ဖိုရမ်များတွင် ပါဝင်ရန် ထိပ်တန်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ Android ဖြန့်ချိမှုမှာ အချိန်ကြာမြင့်ခဲ့သည်။