MadFit: Workout At Home, Gym

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Madfit ဖြင့်တော်လှန်ရေးဖွင့်ပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ - သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ သင်၏ ဦး စားပေးမှုသည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း, နှလုံး, ယောဂ, သို့မဟုတ် Hiit, Madfit ၏မတူကွဲပြားသောကျွမ်းကျင်သောပရိုဂရမ်များသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များနှင့်ပန်းတိုင်များအားလုံးကိုကြံ့ခိုင်ခြင်းရှိမရှိ။

(placeholder_image_Inage_URL.jpg ကိုအမှန်တကယ်ပုံရိပ် url ဖြင့်အစားထိုးပါ)

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေမည့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန်, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများမှအကျိုးဆက်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်လမ်းခရီးတိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်အထောက်အကူပြုသောအသိုင်းအဝိုင်းများထံမှအကျိုးရှိသည်။ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

Madfit ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

• ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့်ရရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများအစီအစဉ်များကိုရရှိရန်။
• ကိုယ်ပိုင်နည်းပြသင်တန်းလမ်းညွှန် - လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်မှန်ကန်သောပုံစံကိုကျွမ်းကျင်သောညွှန်ကြားချက်ဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားပါ။
• အရသာနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာ။ ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောအစားအစာများဖြင့်လောင်စာပေးသည်။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အစီအစဉ်များ - တသမတ်တည်းနေပါ။
• ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာအစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။
• တိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများ - အိပ်ပျော်ခြင်း, ဓါတ်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း,

Madfit နှင့်အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်နှင့်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ခွဲခန်းမှတ်တမ်းများကိုအသုံးချပါ။
• အထောက်အပံ့, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။
• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်စွက်ရန်ကျန်းမာသောအစားအစာအကြံဥာဏ်များအတွက်စာရွက်အပိုင်းကိုလေ့လာပါ။
• Instagram တွင်၎င်းတို့ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်နောက်ဆုံးပေါ် Madfit News နှင့် Programs တွင်နောက်ဆုံးပေါ်မွမ်းမံပါ။

နိဂုံး:

သင်၏အပြည့်အဝကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာကို Madfit နှင့်အတူသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှအထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုအစီအစဉ်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုဖြင့် Madfit ကသင့်အားအောင်မြင်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုသည်။ Download Madfit: အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ,