Start Running for Beginners

Start Running for Beginners

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:7.11Mနှုန်းထား:4.3

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Dec 15,2024

4.3 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

RunEasy- သင့်စိတ်ကြိုက် အပြေးအဖော်

လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစတင်ရန် ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် ငြီးငွေ့နေပါသလား။ RunEasy သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အကွာအဝေး၊ အရှိန် သို့မဟုတ် အမြန်နှုန်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ အက်ပ်၏ လမ်းညွှန်ချက်ကို နားထောင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် ရစ်သမ်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပကတိအပြေးလေ့ကျင့်ရေးနည်းပြသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော Couch-to-5K အခြားရွေးချယ်စရာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် အရှိန်အဟုန် အပါအဝင် အသေးစိတ်တိုင်းတာမှုများဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ပေါင်းစပ် GPS ခြေရာခံခြင်းကို အသုံးပြု၍ သင့်လမ်းကြောင်းကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တပ်ဆင်ထားသည့် pedometer နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပတ်သက်သော ထပ်လောင်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

  • စိတ်ကြိုက်နည်းပြခြင်း- သင့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံး သင်၏ virtual နည်းပြထံမှ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ရယူလိုက်ပါ။
  • Couch-to-5K အခြားရွေးချယ်စရာ- သင့်အား ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးမည့် အံဝင်ခွင်ကျလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။
  • ပြီးပြည့်စုံသော စာရင်းအင်းများ- ပြေးမှုတစ်ခုစီအတွက် အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် အရှိန်တို့ကို အသေးစိတ်ဒေတာဖြင့် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
  • GPS လမ်းကြောင်းမြေပုံဆွဲခြင်း- မြေပုံပေါ်တွင် သင့်ပြေးနေသော လမ်းကြောင်းများကို ခြေရာခံပြီး လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးသည်။
  • တပ်ဆင်ထားသော Pedometer နှင့် Calorie Counter- သင့်ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ပါ။
  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အသံလမ်းညွှန်ချက်- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပြီး ကြည်လင်ပြတ်သားသော အသံညွှန်ကြားချက်များကို ရယူပါ။

နိဂုံး-

RunEasy သည် အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော App ဖြစ်သည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အပြေးသမားဖြစ်ပါစေ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းအပါအဝင် ၎င်း၏ ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များသည် သင်၏အပြေးပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ခွန်အားပေးပါလိမ့်မည်။ RunEasy ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+