Straight Posture

မင်းရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုနာကျင်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးရုန်းကန်နေရတာလား။ ဖြောင့်ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားထက်မကြည့်ပါနှင့်။ ဤ app သည်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ သင်စားပွဲတစ်ခုတွင်နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်သင်နေထိုင်သည်ဖြစ်စေ, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ကွဲပြားခြားနားသောအခက်အခဲအဆင့်ဆင့်မှတစ်ဆင့်သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှသင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံ။ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတည်ဆောက်နိုင်သည်။ မြဲမြံပခုံးနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုမှနှုတ်ဆက်ပြီးပိုမိုအားကောင်းသော,

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အင်္ဂါရပ်များ:

ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည်သင်၏ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေရန်အထူးရည်ရွယ်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သည်။ ဤရွေ့ကားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သောအတွေးအခေါ်များကိုနားလည်သောပညာရှင်များကတီထွင်သည်။

အသေးစိတ်ဗွီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များ - ဤ app သည်ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာအသေးစိတ်နှင့်အသေးစိတ်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲများပါ 0 င်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ရန်အတွက်ဤညွှန်ကြားချက်များသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေသင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုသင့်တော်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်သည်။ သင်ရုံးဝန်ထမ်းတစ် ဦး သို့မဟုတ်အထွတ်အထိပ်အတွက်ရည်ရွယ်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကိုသင်ရှာဖွေခြင်းသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များရှာဖွေခြင်းသည်ဖြစ်စေ,

တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏ခရီးကိုဖြောင့်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားခြေရာခံသည့်အသွင်အပြင်နှင့်အတူသင်၏ခရီးကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏တိုးတက်မှုများကိုမြင်တွေ့ရခြင်းအားဖြင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှရှေ့သို့ဆက်လက်တွန်းအားပေးရန်အစွမ်းထက်သောလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

တဖြည်းဖြည်းအခက်အခဲအဆင့်ဆင့် - သင်၏နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်ပါ။ သင့်ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းတည်ဆောက်ပြီးသင့်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ဖြောင့်ဟန်အနေအထား၏စနစ်တကျအဆင့်အတန်းကိုကူညီပါ။

နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထဖွဲ့စည်းခြင်း - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်း, ရေရှည်ကျောရိုးကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုအားပေးခြင်း, ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များကိုမြင်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး:

ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား APK သည်သင်၏ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေရန်ဘက်စုံနှင့်လိုက်လျောညီထွေချဉ်းကပ်ချဉ်းကပ်နည်းကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သောကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ဤလေ့ကျင့်ခန်းများ၌နေ့စဉ်မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာကျူးလွန်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကောင်းမွန်စွာသုခချမ်းသာတွင်ထင်ရှားသောတိုးမြှင့်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။ လှုံ့ဆော်မှုသို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မှုမရှိခြင်းသည်သင့်ကိုမတားဆီးပါစေနှင့်။ ယနေ့ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထား APK ကိုယနေ့ထံမှဒေါင်းလုပ် လုပ်. သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကျောရိုးနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားသို့တက်ပါ။