အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > Weight Loss for Women: Workout

Weight Loss for Women: Workout

Name: Weight Loss for Women: Workout
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: EZ Health

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ ပြုစုသူ:EZ Health

အရွယ်အစား:19.00Mနှုန်းထား:4.4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 14,2025

4.4

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အမျိုးသမီးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဤရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့် သီးခြားလိုအပ်ချက်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ခံစားပါ၊ ၎င်းကို စတင်သူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေပါသည်။ ဤလိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်သော အစီအစဉ်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များကိုပင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး စက်ပစ္စည်းမပါဘဲ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။ တစ်နေ့ကို 4-8 မိနစ်လောက် အချိန်ပေးရုံနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ တိုးတက်မှုတွေကို မြင်တွေ့ရမှာပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ ဤအက်ပ်သည် သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးဆောင်ပြီး မြင့်မားသော သို့မဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲ ကျရှုံးဖူးသူများအတွက် ထိရောက်သော နည်းဗျူဟာများ ပေးဆောင်ပါသည်။ သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုကာကွယ်မှုသေချာစေရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော 3D ကာတွန်းများ၊ သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများနှင့် အသေးစိတ်ရေးသားထားသော လမ်းညွှန်များမှ အကျိုးခံစားခွင့်။ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ဒေတာကို Google Fit နှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ပါ။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

စိတ်တိုင်းကျ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- ဒဏ်ရာများအတွက် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများဖြင့် သင်၏ပန်းတိုင်များ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့် တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ။
ချိန်ညှိနိုင်သော ခက်ခဲမှု- အဆင့်များစွာသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်၊ အစမှနေ၍ အဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ တိုးတက်မှုပိုလျှံလာနိုင်သည်။
စက်ပစ္စည်း အခမဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ- အထူးစက်ကိရိယာ မလိုအပ်ဘဲ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အဆင်ပြေစွာ လေ့ကျင့်ပါ။
တိုတို၊ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ- နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်း ၄-၈ မိနစ်မျှဖြင့် ရလဒ်များကို ရရှိစေပြီး အလုပ်များသော အချိန်ဇယားများတွင် ချောမွေ့စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပါသည်။
မြင်သာသောရလဒ်များ- တစ်သမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ကာ ဆက်တိုက်လှုံ့ဆော်မှုကိုပေးစွမ်းပါသည်။
အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်- ကြည်လင်ပြတ်သားသော ညွှန်ကြားချက်များ၊ 3D အန်နီမေးရှင်းများနှင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက်ပါရှိသော အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ ဤအက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းရန်အတွက် ရည်ရွယ်သော အမျိုးသမီးများအတွက် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော အစီအစဉ်များ၊ လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အခက်အခဲများနှင့် စက်ပစ္စည်းမပါဘဲ အဆင်ပြေမှုတို့က ၎င်းကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် အလွယ်တကူ ပေါင်းစည်းနိုင်စေပါသည်။ မြင်သာသောရလဒ်များနှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်းနှင့်အတူ၊ ဤအက်ပ်သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုစတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

Weight Loss for Women: Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

Weight Loss for Women: Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ်+

အလားတူအကြံပြုချက်များ နောက်ထပ်+

ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ်+

ဆောက်လုပ်ရေး Simulator 4- Expert အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ Master Building

Oct 07,2023

အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်+

Trending apps နောက်ထပ်+

1

miBP31.58M

miBP loyalty app သည် ဆုလက်ဆောင်ပရိုဂရမ်များကို တော်လှန်ပြီး သင်၏ ဖောက်သည်ကတ်များအားလုံးကို သင့်စမတ်ဖုန်းတွင် စုစည်းပေးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကတ်များဖြင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်းကို မေ့လိုက်ပါ - miBP အက်ပ်သည် သီးသန့်အကျိုးခံစားခွင့်များကို လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုခွင့်ပေးပါသည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ရိုးရှင်းသည်၊ ငွေစုကမ္ဘာကို ဖွင့်ပေးသည့် အဆင့်သုံးဆင့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
2

Music Video Editor - VCUT Pro76.88M

VCUT Pro- ဤအစွမ်းထက်သော မိုဘိုင်းဗီဒီယိုတည်းဖြတ်မှုဖြင့် သင့်အတွင်းပိုင်းရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်သူကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါ။ VCUT Pro သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဗီဒီယိုတည်းဖြတ်ခြင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များမှ ပထမအကြိမ်တည်းဖြတ်သူများအထိ လူတိုင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အမြင်အာရုံကို ယူဆောင်လာရန် အင်္ဂါရပ်များစွာကို အသုံးပြု၍ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဗီဒီယိုများနှင့် စလိုက်ရှိုးများကို ဖန်တီးပါ။
3

Jokes Unlimited10.00M

ဤအက်ပ်၊ "Jokes Unlimited" သည် သင်၏ရယ်စရာကောင်းသောအရိုးများကို ကလိထိုးရန် အာမခံထားသော ပြက်လုံးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဟာသရွှေတွင်းဖြစ်သည်။ ဟာသချစ်သူများနေ့စဉ်ရယ်မောလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ၎င်းသည် ဂန္တဝင်တစ်ကြောင်းစာမှသည် လိမ္မာပါးနပ်သောစပွန်ဆာများနှင့် brain- တေးဆိုပဟေဠိများအထိ အရသာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ကြီးမားသောစုစည်းမှုတစ်ခုရှိသည်။ ပင်ကိုယ်
4

MLive.com24.86M

MLive.com ၏ မိုဘိုင်းအက်ပ် – သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ယုံကြည်ထိုက်သော သတင်းများဆီသို့ အသိပေးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည်တွင်းသတင်းထောက်များသည် သင့်နှင့်အတူနေထိုင်ပြီး လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ကာ ဒေသတွင်းဖြစ်ပျက်မှုများအကြောင်း သင်အမြဲသိရှိနိုင်စေရန် သေချာစေပါသည်။ ထိပ်တန်းသတင်းများနှင့် ပြည်တွင်းသတင်းများအပါအဝင် ပရီမီယံအကြောင်းအရာများကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခံစားလိုက်ပါ။
5

betPARX PA Casino x Sportsbook36.70M

Betarx Pa Casino & Sportsbook နှင့်အွန်လိုင်းဂိမ်းကစားခြင်းတွင်အဆုံးစွန်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဤပြောင်းလဲနေသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင်အားကစားလောင်းကစားခြင်းဖြင့်ကာစီနိုဂိမ်းများကိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောကစားနည်းများနှင့်အတူကာစီနိုဂိမ်းများကိုစိတ်လှုပ်ရှားစွာဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ: unmatched variety: Betarx သည် Classi မှကာစီနိုဂိမ်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းကိုရွေးချယ်သည်
6

Bitdefender Parental Control33.14M

BitDefender မိဘထိန်းချုပ်မှု - သင့်ကလေး၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ကောင်းမွန်စွာကာကွယ်ရန်အတွက်ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်သည်မိဘများသည်သူတို့၏ကလေးများ၏အွန်လိုင်းလုံခြုံရေးကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သူတို့၏ဒစ်ဂျစ်တယ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ရန်ကြိုးပမ်းနေသူများအတွက်အရေးပါသောအသုံးချခြင်းဖြစ်သည်။ Android ကိရိယာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤ app, facilita