Yoga Workout for Beginners

Yoga Workout for Beginners

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:34.34Mနှုန်းထား:4

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 13,2025

4 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

မင်းရဲ့ ယောဂကျင့်စဉ်ကို စတင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Yoga Workout for Beginners အက်ပ်သည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော အစမှတ်ဖြစ်သည်။ ဤအခမဲ့အက်ပ်သည် အပန်းဖြေအနားယူရန်၊ ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကို ရှာဖွေလိုသူများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။ အခြေခံယောဂကျင့်စဉ်များ (asanas) နှင့် တရားထိုင်ခြင်းနည်းပညာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိသာမြင်သာသော 3D ဗီဒီယိုဖြင့် သင်ကြားပါ။ စက်ကိရိယာမလိုအပ်ပါ။ ယောဂကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး လေ့ကျင့်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ သင်၏ဒေတာကို Google Fit နှင့်ပင် ပေါင်းစပ်ပါ။ သင့်အိမ်၌ ယောဂကျင့်စဉ်ကို ယနေ့စတင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ယောဂခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Yoga Workout for Beginners ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  • အစပြုသူများအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော ယောဂသင်ခန်းစာများ။
  • ယောဂကျင့်စဉ်များဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။
  • ပစ္စည်းကိရိယာမလိုဘဲ အိမ်တွင်းယောဂ အဆင်ပြေသည်။
  • 3D ဗီဒီယို လမ်းညွှန်သည် စိတ်ကြိုက် လမ်းညွှန်ချက် ပေးပါသည်။
  • အခြေခံယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ စုစည်းမှု။
  • သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်

သင်ဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အစပြုသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲဖြစ်ပါစေ၊ Yoga Workout for Beginners က သင့်ရဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ယောဂအဖော်ပါ။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောသင်ခန်းစာများနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော 3D ဗီဒီယိုများသည် သင့်အား စျေးကြီးသောအတန်းများ သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများမလိုအပ်ဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သင်ယူလေ့ကျင့်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ နေ့စဉ် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံစားပါ၊ အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ပေါင်းစပ်ကာ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ခံယူပါ။ ယနေ့ Yoga Workout for Beginners ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ယောဂခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Yoga Workout for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Yoga Workout for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Yoga Workout for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Yoga Workout for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+