Zeopoxa Push Ups Workout

Zeopoxa Push Ups Workout

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ

အရွယ်အစား:8.28Mနှုန်းထား:4.1

OS:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 21,2025

4.1 နှုန်းထား
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တော်လှန်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ် Zeopoxa Push Ups ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒကို ရယူလိုက်ပါ။ ၎င်း၏အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်သည် သင့်အား သင့်စမတ်ဖုန်းဖြင့်သာ အားကစားရုံ သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများမလိုအပ်ဘဲ ဒိုက်ထိုးခြင်း 200 အထိ ကျွမ်းကျင်အောင်ကူညီပေးရန် သက်သေပြထားသော ပရိုဂရမ်တစ်ခုမှတဆင့် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ တိကျသောပြန်ရေတွက်မှုအတွက် သင့်ဖုန်း၏အနီးနားအာရုံခံကိရိယာကို အသုံးချခြင်းဖြင့် Zeopoxa Push Ups သည် သင့်အား သင့်လျော်သောပုံစံပေါ်တွင် အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပြီး သင်၏အမြတ်အစွန်းများကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်စားပြုခြေရာခံခြင်းအပြင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော တိုးတက်မှုဂရပ်များ၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အသံဖြင့် လေ့ကျင့်ပေးခြင်းနှင့် အသုံးဝင်သော BMI ဂဏန်းတွက်စက်ကိုပင် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Zeopoxa Push Ups ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Zeopoxa Push Ups Workout အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

> လေ့ကျင့်ရေးနှင့် လေ့ကျင့်ရေးမုဒ်များ- သင်၏ ဒိုက်ထိုးခြင်းနည်းပညာကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုပုံစံများဖြင့် တဖြည်းဖြည်း ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တည်ဆောက်ပါ။

> တိကျသောကိုယ်စားလှယ်ရေတွက်ခြင်း- သင့်ဖုန်း၏အနီးနားအာရုံခံကိရိယာမှတစ်ဆင့် တိကျသောဒိုက်ထိုးသည့်အကြိမ်ရေကို ခြေရာခံခြင်းသည် လူကိုယ်တိုင်ရေတွက်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးကာ တိကျသောတိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်းကိုသေချာစေသည်။

> အလိုအလျောက်အနားယူချိန်ချိန်စက်- လေ့ကျင့်ခန်းများကြားတွင် အလိုအလျောက်အနားယူချိန်စက်များဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ၊ လွန်ကဲလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

> ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကိုယ်တိုင်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ တိုးတက်မှုဂရပ်များနှင့် စာရင်းဇယားများကို ကြည့်ရှုပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမှတ်တိုင်များ အောင်မြင်လာသောအခါတွင် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

> စိတ်ကြိုက်အသံဖြင့် သင်ကြားပေးခြင်း- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက် မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် အရှိန်အဟုန်ရရှိစေရန် အသံနည်းပြထံမှ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။

> အပိုဆု အင်္ဂါရပ်များ- ဤအက်ပ်သည် အဆင့်မြင့် ဒေတာတွန်းပို့သည့် ပုံရိပ်ယောင်ပုံဖော်ခြင်း၊ အချိန်နှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် BMI ဂဏန်းတွက်စက်ကို တပ်ဆင်ပေးပါသည်။

နောက်ဆုံး အတွေးများ-

Zeopoza Push Ups ဖြင့် သင်၏ရင်ဘတ်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်း၊ တိကျသောခြေရာခံခြင်း၊ လမ်းညွှန်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များက ၎င်းသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူနေမှုပုံစံကို ရည်မှန်းသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်လာစေသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအသွင်ပြောင်းခြင်းကို စတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Zeopoxa Push Ups Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Zeopoxa Push Ups Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Zeopoxa Push Ups Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
Zeopoxa Push Ups Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 4
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+