Lar > Aplicativos > Estilo de vida da moda > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Categoria:Estilo de vida da moda Desenvolvedor:Askona

Tamanho:76.80MAvaliar:4.1

SO:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 20,2025

4.1 Avaliar
Download
Descrição do aplicativo
Você está lutando para ter uma boa noite de descanso? Askona Sleep: Сон и Здоровье é a sua solução! Este aplicativo atua como seu treinador pessoal do sono, fornecendo aconselhamento especializado gratuito e ferramentas de especialistas em sono para ajudá-lo a alcançar um sono profundo e restaurador. Os recursos incluem análise do sono e do estresse, uma biblioteca de sons calmantes, técnicas de relaxamento como meditação e exercícios respiratórios e soluções para problemas comuns do sono, como insônia e ansiedade. Experimente um sono melhor, maior qualidade de vida e maior produtividade. Diga adeus às noites sem dormir e olá para uma pessoa mais saudável e feliz!

Principais recursos de Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Análise personalizada do sono: O aplicativo fornece uma análise personalizada do sono e do estresse, oferecendo recomendações personalizadas para melhorar a qualidade do sono com base em seus padrões exclusivos de sono.

⭐ Paisagens sonoras calmantes: Uma ampla variedade de melodias e sons calmantes, desde sons da natureza até canções de ninar suaves, ajudam você a relaxar e adormecer naturalmente. Escolha a paisagem sonora perfeita para suas necessidades.

⭐ Técnicas de relaxamento: Aprenda e pratique vários métodos de relaxamento, incluindo meditação, exercícios respiratórios e treinamento autogênico, para reduzir o estresse e preparar seu corpo para dormir.

⭐ Soluções direcionadas para o sono: O aplicativo oferece soluções específicas para distúrbios comuns do sono, como insônia e ansiedade, ajudando você a abordar as causas profundas do sono insatisfatório.

Dicas do usuário:

⭐ Desenvolva uma rotina relaxante para dormir: Use as técnicas e sons de relaxamento do aplicativo para criar uma rotina relaxante antes do sono, sinalizando ao seu corpo que é hora de descansar.

⭐ Siga recomendações personalizadas: Implemente as recomendações personalizadas do aplicativo, como ajustar seu ambiente de sono ou hábitos de dormir, para maximizar os benefícios.

⭐ Experimente diferentes recursos: Explore os diversos sons, técnicas e recursos do aplicativo para descobrir o que funciona melhor para você e melhora sua experiência de sono.

Em conclusão:

Askona Sleep: Сон и Здоровье oferece ferramentas e recursos abrangentes para melhorar a qualidade do sono e o bem-estar geral. Com análises personalizadas, sons calmantes, técnicas de relaxamento e soluções para problemas de sono, você pode conseguir um sono reparador e rejuvenescedor. Melhore seus hábitos de sono, reduza o estresse e desfrute de mais energia, concentração e felicidade. Baixe o aplicativo hoje e comece sua jornada para dormir melhor e ter uma vida mais saudável.

Estilo de vida
Captura de tela
Askona Sleep: Сон и Здоровье Captura de tela 1
Askona Sleep: Сон и Здоровье Captura de tela 2
Askona Sleep: Сон и Здоровье Captura de tela 3
Avaliações Postar comentários+
Aplicativos mais recentesAplicativos mais recentes Mais+
Recomendações semelhantesRecomendações semelhantes Mais+
Manchetes Mais+
Visualização prática da WWE 2K25 Visualização prática da WWE 2K25

Feb 26,2025

TópicosTópicos Mais+
Trending apps Trending apps Mais+
  • 1
    miBP

    miBP31.58M

    O miBP aplicativo de fidelidade revoluciona os programas de recompensas, consolidando todos os seus cartões de fidelidade em seu smartphone. Esqueça a confusão com cartões físicos – o aplicativo miBP oferece acesso fácil a benefícios exclusivos. O registro é incrivelmente simples, um processo de três etapas que abre um mundo de economias.

  • 2
    Sabir TV

    Sabir TV30 MB

    Sabir TV é um aplicativo de entretenimento revolucionário da Sabir, transformando seu dispositivo Android em um centro abrangente de entretenimento móvel. Ele se diferencia no cenário competitivo de streaming ao combinar TV ao vivo, conteúdo sob demanda e recursos exclusivos projetados para elevar sua experiência de forma única.

  • 3
    Balaton Sound

    Balaton Sound31.67M

    Apresentando o aplicativo BalatonSound 2023! Experimente o festival perfeitamente com este companheiro essencial. Acesse programações oficiais, um mapa detalhado do festival e dicas úteis para garantir que você não perca nada de seus atos favoritos. Recarregue facilmente sua pulseira no aplicativo, eliminando a necessidade de

  • 4
    Gozo Partner - Taxi Operators

    Gozo Partner - Taxi Operators30.15M

    O aplicativo Gozo Partner está transformando o setor de táxi na Índia, oferecendo uma maneira perfeita para os operadores de táxi se conectarem com a plataforma Gozo. Este aplicativo inovador permite que os operadores gerenciem reservas, frotas e tarefas de motorista com facilidade. Com recursos como solicitações de suporte, reservas eficientes

  • 5
    Christmas Video Maker

    Christmas Video Maker21.00M

    Crie vídeos de Natal de tirar o fôlego sem esforço com o aplicativo Christmas Video Maker! Este aplicativo fácil de usar permite que você crie vídeos impressionantes com efeitos encantadores de neve de Natal e visuais cativantes. Esteja você montando uma apresentação de slides de fotos ou um videoclipe, este aplicativo oferece todos

  • 6
    Handy GPS

    Handy GPS14.90M

    Handygps: seu companheiro de navegação confiável para aventuras ao ar livre O HandYGPS fornece rastreamento preciso de localização e economia de waypoint sem esforço, capacitando os usuários a explorar novos territórios com confiança. Sua interface intuitiva e suporte para vários sistemas de coordenadas o tornam ideal para um amplo

DMCA Content Policy Privacy Policy Terms and Conditions

Copyright © 2024 jzvvv.com All rights reserved.