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Happify: contra estresse e pre

Happify: contra estresse e pre

Categoria:Personalização

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SO:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 16,2025

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Descrição do aplicativo
Happify: Um aplicativo apoiado pela ciência projetado para aliviar o estresse, combater o pensamento negativo e promover a resiliência. Criado pelos principais especialistas em psicologia positiva, atenção plena e TCC, o Happify fornece ferramentas e programas poderosos para melhorar o bem-estar emocional. Com uma taxa de sucesso de 86%, os usuários relatam melhorias significativas na vida em apenas dois meses. O aplicativo recebeu elogios de meios de comunicação respeitados, incluindo o ABC World News e o New York Times. Com mais de 30 programas diversos, o Happify oferece um caminho personalizado para a felicidade, atendendo a vários orçamentos.

Principais recursos do happify:

- Abordagem baseada em evidências: atividades e jogos são fundamentados em pesquisas científicas, reduzindo efetivamente o estresse, superando pensamentos negativos e melhorando a saúde emocional.

- Conteúdo desenvolvido de especialistas: os principais cientistas e especialistas em psicologia positiva, atenção plena e TCC desenvolveram as técnicas e programas, garantindo eficácia e credibilidade.

- Altamente classificado por fontes respeitáveis: o Happify recebeu críticas positivas de fontes proeminentes como a ABC World News, o New York Times e o Today Show, destacando sua eficácia na melhoria da vida diária.

- Seleção extensa do programa: Escolha entre uma ampla variedade de programas que atendem a várias necessidades, como gerenciar pensamentos negativos, redução do estresse, autoconfiança e meditação da atenção plena. Adapte sua experiência aos seus objetivos específicos.

- Grátis e acessível: baixe e use o aplicativo Core gratuitamente, permitindo explorar seus benefícios antes de atualizar.

- Happify Plus Para recursos premium: desbloqueie ainda mais programas e recursos com o Happify Plus, incluindo acesso ilimitado a mais de 30 programas, um relatório abrangente de força de caracteres, rastreamento detalhado de progresso e muito mais. As opções de assinatura flexíveis estão disponíveis.

Em resumo, o Happify oferece ferramentas e programas apoiados pela ciência para aumentar o bem-estar emocional, reduzir o estresse e conquistar a negatividade. Desenvolvido pelos principais especialistas e elogiado por fontes respeitáveis, oferece uma abordagem personalizada com uma ampla gama de programas para atender às necessidades e orçamentos individuais. O aplicativo é gratuito para download, com a opção de atualizar para Happify Plus para uma funcionalidade aprimorada. Comece sua jornada para uma vida mais feliz hoje - faça o download agora!

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