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Happy

Happy

Categoria:Estilo de vida da moda Desenvolvedor:Funn Tech

Tamanho:2.60MAvaliar:4.2

SO:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 28,2025

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Descrição do aplicativo

Aumente seu humor e bem-estar com um aplicativo feliz, inovador, projetado para cultivar alegria e positividade. Apresentando o diário de gratidão, as afirmações diárias e exercícios de atenção plena, Happy ajuda você a desenvolver uma mentalidade positiva e melhorar sua saúde mental. O aplicativo personaliza sugestões para mantê -lo motivado e otimista ao longo do dia. Abrace uma vida mais feliz e mais gratificante - baixe feliz e desbloqueie o poder da positividade.

Recursos felizes do aplicativo feliz:

  • Monitoramento de humor: Rastreie seu humor diário e obtenha informações valiosas sobre o seu bem-estar emocional ao longo do tempo.
  • Jornal digital: Registre pensamentos, sentimentos e experiências em um diário digital privado para auto-reflexão e expressão.
  • Meditações guiadas: Relaxe, desperdice e aprimore a clareza mental com nossas sessões de meditação guiadas. - Configuração de metas personalizadas: Criar e rastrear objetivos pessoais focados em saúde mental, autocuidado e bem-estar geral. Lembretes ajudam você a permanecer no curso.

Dicas de usuário:

  • Prática diária: Dedique alguns minutos por dia para monitorar seu humor, diário e praticar meditação.
  • Objetivos atingíveis: Comece com objetivos alcançáveis ​​e aumenta gradualmente o desafio de manter a motivação.
  • Insights acionáveis: Utilize a análise de dados do aplicativo para entender seus padrões e comportamentos emocionais.

Resumo:

Happy é um aplicativo abrangente projetado para apoiar sua jornada de saúde mental. Rastreamento de humor, diário, meditação e ferramentas de definição de metas promovem a autoconsciência, a atenção plena e o crescimento pessoal. Integre a sua rotina diária e aproveite seus recursos para aumentar sua saúde emocional e felicidade geral. Faça o download hoje e priorize seu bem-estar!

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