Plixi - Fat calculator

I -unlock ang tumpak na mga pagkalkula ng porsyento ng taba ng katawan na may plixi - fat calculator! Ang pagputol ng app na ito ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang subaybayan ang iyong pag-unlad ng fitness sa pamamagitan ng pag-agaw ng mga sukat ng caliper ng balat (pamamaraan ng ISAK) at paggamit ng tatlong natatanging mga formula para sa density ng katawan at pagpapasiya ng taba ng katawan. Kung ang taba ng iyong katawan ay bumagsak sa itaas o sa ibaba ng inirekumendang mga threshold (12% para sa mga kalalakihan, 15% para sa mga kababaihan), nag -aalok ang Plixi ng kawastuhan na kailangan mo sa mga pamamaraan ng pagkalkula ng Durnin/Womersley at Jackson/Pollock. Tanggalin ang hula at makamit ang iyong mga layunin sa fitness nang may kumpiyansa. I -download ngayon para sa tumpak na pagsusuri ng taba ng katawan!

Mga pangunahing tampok ng Plixi - Fat Calculator:

• Mga kalkulasyon ng katumpakan: gumagamit ng data ng caliper ng balat (ISAK) at tatlong natatanging mga formula para sa parehong density ng katawan at taba ng katawan, tinitiyak ang tumpak na mga resulta.
• Kakayahan ng Caliper: Idinisenyo para sa pinakamainam na paggamit sa isang caliper ng balat, na nagbibigay ng maaasahang pagsubaybay sa porsyento ng taba ng katawan para sa pare -pareho na pagsubaybay sa fitness.
• Formula Flexibility: Pumili sa pagitan ng mga pamamaraan ng Durnin/Womersley at Jackson/Pollock (3 & 7-site), na nakatutustos sa magkakaibang mga komposisyon ng katawan at mga antas ng fitness.
• Intuitive Interface: Ang disenyo ng friendly na gumagamit ay pinapasimple ang pag-input ng data at naghahatid ng mabilis, naiintindihan na mga resulta.
• Personalized na Mga Setting: Ipasadya ang mga setting at piliin ang pormula na pinakaangkop sa iyong mga indibidwal na pangangailangan.
• Suporta sa layunin ng fitness: Isang napakahalagang tool para sa pagsubaybay sa mga pagbabago sa komposisyon ng katawan sa paglipas ng panahon at pag -aayos ng iyong fitness plan nang naaayon.

Mga Tip sa Gumagamit:

• Para sa pinaka -tumpak na pagbabasa, gumamit ng Plixi kasabay ng isang caliper ng balat.
• Eksperimento sa iba't ibang mga formula upang matukoy na nagbibigay ng pinaka may -katuturang data para sa iyong mga layunin sa fitness.
• Panatilihin ang isang pare -pareho na log ng data upang obserbahan ang mga pagbabago sa komposisyon ng iyong katawan at mai -optimize ang iyong pag -eehersisyo na gawain.

Sa Buod:

Nag -aalok ang Plixi - Fat Calculator ng isang malakas na kumbinasyon ng kawastuhan, iba't ibang pormula, at pagiging kabaitan ng gumagamit, na ginagawa itong isang mahalagang tool para sa sinumang nakatuon sa kanilang paglalakbay sa fitness. Ang mga napapasadyang mga setting at kapaki -pakinabang na tampok ay nagbibigay ng tumpak na pagsubaybay sa taba ng katawan na kailangan mo upang makamit ang iyong mga layunin.