Calm Sleep

Calm Sleep

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:The Calm Sleep: Sleep & Meditation App

Kích cỡ:78.27MTỷ lệ:4.1

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 25,2025

4.1 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

Bạn mệt mỏi vì trằn trọc? Trải nghiệm sức mạnh biến đổi của Calm Sleep! Ứng dụng này là chìa khóa giúp bạn có được giấc ngủ yên bình, phục hồi và một buổi sáng sảng khoái. Calm Sleep cung cấp nhiều âm thanh êm dịu, thiền có hướng dẫn và lời nhắc trước khi đi ngủ để giúp bạn thiết lập lịch ngủ lành mạnh và chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên.

Đắm chìm trong thế giới thư giãn với khung cảnh âm thanh êm dịu, âm nhạc êm dịu và những bài thiền đầy cảm hứng được thiết kế để giúp bạn tĩnh tâm và chuẩn bị cho bạn giấc ngủ sâu, trẻ hóa. Hãy tạm biệt những đêm mất ngủ và chào đón một bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, tràn đầy sức sống! Hãy tải xuống Calm Sleep ngay và khám phá sự khác biệt.

Các tính năng chính của Calm Sleep:

  • Thư viện âm thanh mở rộng: Chọn từ bộ sưu tập âm thanh, câu chuyện và bài thiền có hướng dẫn phong phú để nâng cao giấc ngủ và sự thư giãn của bạn.
  • Lịch ngủ được cá nhân hóa: Đặt thời gian đi ngủ và thức dậy lý tưởng cho bạn, đồng thời Calm Sleep sẽ gửi lời nhắc kịp thời để giúp bạn thiết lập một thói quen nhất quán.
  • Thư giãn đắm chìm: Kết nối với tai nghe hoặc loa để có trải nghiệm giấc ngủ thực sự đắm chìm và yên bình.
  • Thiền do chuyên gia hướng dẫn: Hưởng lợi từ các buổi thiền miễn phí do chuyên gia hướng dẫn, giúp bạn thư giãn và đạt được sự bình an nội tâm trước khi đi ngủ.

Mẹo sử dụng tối ưu:

  • Khám phá thư viện phong phú của ứng dụng để tạo danh sách phát cá nhân hóa giấc ngủ phù hợp với sở thích của bạn.
  • Thiết lập thói quen ngủ hàng ngày bằng cách đặt thời gian đi ngủ và thức dậy mà bạn mong muốn.
  • Tăng cường sự thư giãn của bạn bằng cách sử dụng tai nghe hoặc loa để tạo bầu không khí êm dịu.
  • Lồng ghép các bài tập thiền vào thói quen hàng đêm của bạn để đầu óc tỉnh táo và giảm căng thẳng.

Kết luận:

Âm thanh đa dạng, tính năng được cá nhân hóa, trải nghiệm sống động và phương pháp thiền định do chuyên gia hướng dẫn của

Calm Sleep khiến nó trở thành công cụ vô giá cho bất kỳ ai muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Tạo môi trường ngủ yên bình, phát triển thói quen ngủ lành mạnh và thức dậy với cảm giác sảng khoái và trẻ hóa vào mỗi buổi sáng. Hãy tải xuống Calm Sleep ngay hôm nay và trải nghiệm lợi ích của một giấc ngủ ngon thực sự.

Ảnh chụp màn hình
Calm Sleep Ảnh chụp màn hình 1
Calm Sleep Ảnh chụp màn hình 2
Calm Sleep Ảnh chụp màn hình 3
Đánh giá Đăng bình luận+