Mass Building Program
Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Fitric
Kích cỡ:45.60MTỷ lệ:4.2
hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 25,2025
Tải xuống 
Mô tả ứng dụng
Các tính năng chính của chương trình xây dựng đại chúng:
Tăng trưởng cơ bắp tăng tốc: Được thiết kế cho tăng cơ nhanh chỉ trong 4 tuần, lý tưởng cho những người tìm kiếm kết quả nhanh chóng.
Kế hoạch tập luyện thích ứng: Thích hợp cho mọi lứa tuổi, giới tính và mức độ thể dục, đảm bảo mọi người có thể đạt được khát vọng xây dựng cơ bắp.
Đào tạo cường độ cao: Các bài tập hợp chất nặng, nhắm mục tiêu vào từng nhóm cơ nhiều lần mỗi lần, đảm bảo các bài tập thể dục và đầy thách thức.
Cách tiếp cận toàn diện: Xây dựng sức mạnh và kích thước trong khi duy trì một vóc dáng gầy, cung cấp trải nghiệm xây dựng cơ bắp toàn diện.
Mẹo của người dùng để có kết quả tối ưu:
Tuân thủ chương trình: Theo lịch trình tập luyện và ngày nghỉ ngơi để tối ưu hóa kết quả.
Tập trung vào hình thức thích hợp: Hình thức chính xác là điều cần thiết để phòng ngừa chấn thương và nhắm mục tiêu cơ bắp hiệu quả.
Quá tải tiến bộ: Liên tục thử thách bản thân bằng cách tăng cân hoặc lặp lại để kích thích tăng trưởng liên tục.
Ưu tiên dinh dưỡng: Tiêu thụ đủ protein và calo để hỗ trợ tăng trưởng và phục hồi cơ bắp.
Suy nghĩ cuối cùng:
Chương trình xây dựng đại chúng cung cấp một kế hoạch tập luyện toàn diện và hiệu quả cho những người nhằm mục đích xây dựng cơ bắp và sức mạnh một cách nhanh chóng. Bằng cách tuân thủ chương trình có cấu trúc và làm theo các mẹo được cung cấp, bạn có thể đạt được vóc dáng mong muốn của mình và gặt hái vô số lợi ích về thể chất và tinh thần. Sẵn sàng cho một chuyển đổi 30 ngày? Tải xuống chương trình xây dựng đại chúng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn để bạn mạnh mẽ hơn, cơ bắp hơn.
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Đăng bình luận+
Ứng dụng mới nhất
Hơn+
-
Mirror Camera
Thời trang làm đẹp 丨 2.8 MB
Tải xuống
-
Hair try-on - hair styling
Thời trang làm đẹp 丨 88.1 MB
Tải xuống
-
Wonder Beauties
Thời trang làm đẹp 丨 43.3 MB
Tải xuống
-
elf
Thời trang làm đẹp 丨 6.9 MB
Tải xuống
-
Euphoria
Thời trang làm đẹp 丨 74.8 MB
Tải xuống
-
SOTA STORE
Thời trang làm đẹp 丨 35.4 MB
Tải xuống
Khuyến nghị tương tự
Hơn+
Tin tức hàng đầu
Hơn+
chủ đề
Hơn+
- Ứng dụng giao tiếp hàng đầu để tăng năng suất của bạn
- Trò chơi phiêu lưu hay nhất trên Android
- Trò chơi bắn súng hay nhất dành cho Android
- Hướng dẫn cuối cùng cho các ứng dụng thể thao
- Phần mềm chỉnh sửa nhiếp ảnh tốt nhất
- Trò chơi siêu thông thường: Nhanh, thú vị và dễ chơi
- Trò chơi đua xe kéo ly kỳ trên Android
Trending apps
Hơn+
-
1
miBP31.58M
Ứng dụng khách hàng thân thiết miBP cách mạng hóa các chương trình tặng thưởng, tổng hợp tất cả các thẻ khách hàng thân thiết vào điện thoại thông minh của bạn. Hãy quên đi việc tìm kiếm thẻ vật lý – ứng dụng miBP giúp bạn dễ dàng tiếp cận các lợi ích độc quyền. Việc đăng ký cực kỳ đơn giản, một quy trình gồm ba bước sẽ mở ra một thế giới tiết kiệm.
-
2
MLive.com24.86M
Luôn cập nhật thông tin bằng ứng dụng di động của MLive.com - cánh cổng tiếp cận tin tức kịp thời, đáng tin cậy đang tác động đến cộng đồng của bạn. Các nhà báo địa phương của chúng tôi sống và làm việc cùng bạn, đảm bảo bạn luôn biết về các diễn biến tại địa phương. Tận hưởng quyền truy cập không giới hạn vào nội dung cao cấp, bao gồm tin tức địa phương hàng đầu và
-
3
Pretty Makeup32.90M
PrettyMakeup: Ứng dụng Selfie Ultimate của bạn cho các biến đổi làm đẹp dễ dàng biến đổi selfies của bạn một cách dễ dàng với PrettyMakeup, ứng dụng selfie cuối cùng! Với một loạt các bộ lọc trang điểm, kiểu tóc hợp thời trang và nhãn dán thú vị, tạo ra vẻ ngoài tuyệt đẹp và độc đáo là một làn gió. Quên phức tạp
-
4
Theme For iPhone 15 iOS 17 New10.14M
Giới thiệu Chủ đề dành cho iPhone 15 Ứng dụng mới iOS 17, cánh cổng dẫn đến trải nghiệm di động được cá nhân hóa tuyệt vời. Khám phá bộ sưu tập khổng lồ các chủ đề và hình nền trình khởi chạy chất lượng cao, được thiết kế tỉ mỉ để biến đổi thiết bị của bạn. Chúng tôi đã tạo ra một giao diện đẹp mắt, trực quan cho người dùng liền mạch
-
5
betPARX PA Casino x Sportsbook36.70M
Trải nghiệm cuối cùng trong trò chơi trực tuyến với Betparx PA Casino & Sportsbook! Ứng dụng năng động này hoàn toàn pha trộn sự phấn khích của các trò chơi sòng bạc với sự hồi hộp của cá cược thể thao, tất cả trên thiết bị di động của bạn. Các tính năng chính: Sự đa dạng chưa từng có: BetParx cung cấp nhiều lựa chọn trò chơi sòng bạc, từ Classi
-
6
Jokes Unlimited10.00M
Ứng dụng này, "Truyện cười không giới hạn", là mỏ vàng hài kịch cá nhân của bạn, tràn ngập những câu chuyện cười đảm bảo sẽ khiến bạn hài hước. Hoàn hảo cho những người yêu thích hài kịch cần tiếng cười hàng ngày, nó tự hào có một bộ sưu tập khổng lồ đáp ứng mọi sở thích – từ những câu nói cổ điển đến những cách chơi chữ thông minh và những câu đố trêu chọc brain. Trực giác
31.58M
Tải xuống24.86M
Tải xuống36.70M
Tải xuống61.00M
Tải xuống16.92M
Tải xuống37.00M
Tải xuống