Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log：您的终极健身伴侣

使用 Bodybuilding Workout Log 最大限度地提高您的训练效率，这款终极锻炼跟踪应用程序专为所有健身级别（从初学者到经验丰富的举重运动员）而设计。 使用应用程序的自定义锻炼生成器轻松创建个性化的锻炼程序，从广泛的锻炼中进行选择，以完美匹配您的目标和偏好。

这款综合应用程序不仅仅是简单的跟踪。记录详细的评论，仔细监控您的进度，并进行个性化设置以优化您的锻炼体验。 导出您的结果以进行深入分析或与朋友和家人分享您的胜利。 告别不断的电话检查 - Bodybuilding Workout Log 让您专注于训练。 内置的备份和恢复功能保证了数据安全。 从今天开始你的健身之旅！

主要特点：

• 可定制的锻炼创建：设计您自己的例程或修改预先构建的示例锻炼，以满足您的个人需求和技能水平。
• 全面的锻炼记录：跟踪组数、次数、体重、休息时间，并为每次锻炼添加详细注释。 访问详细的历史记录、日历视图和进度统计。
• 个性化设置：通过调整休息计时器、自动休息间隔、结果显示首选项和 1 次最大次数计算方法来微调您的体验。
• 深入的结果分析：导出您的数据以进行进一步分析，在社交媒体上分享您的成就，并查看锻炼后总结，包括个人最佳成绩、总举重和训练强度。
• 简化的训练工作流程：通过恢复不完整的锻炼、轻松创建超级组、预设体重输入和即时锻炼调整等功能，最大限度地减少干扰。
• 安全数据管理：您的锻炼历史记录已安全备份并可轻松恢复到其他设备，让您高枕无忧。

底线：

Bodybuilding Workout Log 是您有效健身追踪的一体化解决方案。 其直观的界面与强大的功能相结合，使其成为初学者和高级用户的理想选择。立即下载应用程序并开始实现您的健身愿望！