Joggo: coach & suivi de course

Découvrez le compagnon de course ultime avec Joggo, l'application complète conçue pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez un débutant ou un pro a chevronné pour les dossiers personnels, Joggo fournit un soutien personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Cette application propose des plans de formation personnalisés, des conseils nutritionnels personnalisés et un suivi des progrès pratiques, le tout en un seul endroit. Créée par des entraîneurs experts, Joggo agit comme votre entraîneur personnel, offrant des conseils et de la motivation à chaque étape du processus.

Caractéristiques clés de l'application Joggo en cours d'exécution:

• Plans de formation sur mesure: Répondez à quelques questions rapides et complétez une courte évaluation pour recevoir un calendrier de formation personnalisé parfaitement adapté à votre niveau de fitness, à vos objectifs et à votre style de vie. Que ce soit la perte de poids, l'entraînement en race ou l'amélioration des records personnels est votre objectif, Joggo vous s'adapte.

• Mode du tapis roulant intérieur: mauvais temps ou une préférence pour les entraînements intérieurs? Le mode tapis roulant de Joggo vous permet de vous entraîner confortablement à la maison, à tout moment.

• Formation adaptative: toutes les deux semaines, Joggo analyse vos progrès et ajuste votre plan de formation en conséquence. Cette approche dynamique garantit que vos entraînements restent difficiles mais réalisables, optimisant vos progrès.

• Ressources d'experts: Accédez à une multitude d'articles informatifs et à des conseils utiles sur la nutrition, la prévention des blessures, les techniques de respiration, etc. Autonomiser les connaissances nécessaires pour prendre des décisions de formation intelligentes.

• Récompense des progrès: Gagnez des médailles numériques pour maintenir des stries de course cohérentes, offrant une motivation continue et un sentiment d'accomplissement.

• Intégration transparente d'Apple Watch: suivez vos courses directement à partir de votre Apple Watch, en laissant votre téléphone derrière. Surveillez votre fréquence cardiaque pour une stimulation et des performances optimales.

En conclusion:

Transformez votre parcours de course et de fitness avec Joggo. Téléchargez aujourd'hui et expérimentez le coaching, la motivation et le soutien personnalisés pour atteindre vos objectifs de fitness plus rapidement que jamais.