Thérapie Psynergy : 5 min&jour

थैरेपी सिनर्जी: भलाई के लिए आपका व्यक्तिगत मार्ग

यह नवोन्मेषी ऐप आपको उपयुक्त चिकित्सा सत्रों के लिए पेशेवर मनोवैज्ञानिकों से जोड़ता है। तनाव, भावनात्मक विनियमन, भय और चिंता जैसे मुद्दों को संबोधित करते हुए, थेरेपी सिनर्जी आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक दैनिक इंटरैक्टिव कार्यक्रम प्रदान करता है।

बस ऐप डाउनलोड करें, सर्वोत्तम चिकित्सीय दृष्टिकोण निर्धारित करने के लिए एक संक्षिप्त प्रश्नावली पूरी करें और अपनी ऑनलाइन थेरेपी यात्रा शुरू करें। पूरी प्रक्रिया के दौरान, अपनी प्रगति को ट्रैक करें, अपने मनोवैज्ञानिक से व्यक्तिगत प्रतिक्रिया प्राप्त करें, और कभी भी, कहीं भी सहायक उपकरणों और अभ्यासों की एक श्रृंखला तक पहुंचें। अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें और आज ही अपनी व्यक्तिगत चिकित्सा शुरू करें।

थैरेपी सिनर्जी की मुख्य विशेषताएं (प्रतिदिन 5 मिनट):

• दैनिक इंटरएक्टिव कार्यक्रम: एक मनोवैज्ञानिक-पर्यवेक्षित कार्यक्रम दैनिक अभ्यासों के माध्यम से तनाव, भावनात्मक नियंत्रण, घबराहट के दौरे, चिंता, भय और बहुत कुछ से निपटता है।
• सरल ऑनबोर्डिंग: ऐप डाउनलोड करें, कुछ प्रश्नों के उत्तर दें, और तुरंत निर्धारित करें कि प्रोग्राम आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है या नहीं।
• सुविधाजनक ऑनलाइन थेरेपी: अपने निर्दिष्ट मनोवैज्ञानिक के साथ ऑनलाइन सत्रों का आनंद लें, जिसमें इंटरैक्टिव आदान-प्रदान और वीडियो परामर्श शामिल हैं। सहायक उपकरणों और अभ्यासों तक पहुंच हमेशा उपलब्ध है।
• प्रगति ट्रैकिंग और समायोजन: अपनी प्रगति की निगरानी करें और इष्टतम परिणामों के लिए अपने अभ्यासों को अनुकूलित करने के लिए अपने मनोवैज्ञानिक के साथ सहयोग करें।
• सुरक्षित और गोपनीय: पूरी गुमनामी के साथ दूरस्थ मनोवैज्ञानिक देखभाल प्राप्त करें। किसी भी समय अपने मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें, जिसमें पैनिक अटैक की स्थिति भी शामिल है।
• साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण: ऐप प्रभावी उपचार के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) तकनीकों का उपयोग करता है।

बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपनी यात्रा शुरू करें

थैरेपी सिनर्जी विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों द्वारा निर्देशित एक व्यक्तिगत, इंटरैक्टिव थेरेपी अनुभव प्रदान करता है। इस सुविधाजनक, गोपनीय और प्रभावी ऐप के साथ आसानी से अपनी थेरेपी शुरू करें, ऑनलाइन सत्रों में भाग लें और अपनी प्रगति की निगरानी करें। डाउनलोड करने और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपना रास्ता शुरू करने के लिए यहां क्लिक करें।