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애플리케이션 설명
Hard 75 Challenge 앱, 개인 성장에 대한 궁극적 인 가이드 및 개선 된 복지를 사용하여 혁신적인 여정을 시작하십시오. 인기있는 미국 피트니스 트렌드에서 영감을 얻은이 응용 프로그램은 정신력, 자기 훈련 및 강화 된 체력을 키우는 데 도움이됩니다.
앱의 직관적 인 디자인은 75 일의 약속을 지원하는 포괄적 인 기능을 제공합니다.
Hard 75 Challenge 앱의 ### 주요 기능 :
개인화 된 영양 계획 : 목표와 일치하는 맞춤형식이 요금제를 만들어 치트 식사를 제거하여 준수 및 최적의 결과를 보장합니다.
포괄적 인 운동 추적 : 일일 운동 (45 분의 세션 2 개, 야외 1 회 이상)을 녹음하여 개인화 된 경험을 위해 체력 수준에 적응하십시오.
수화 모니터링 : 매일 물 섭취량 (1 갤런)을 쉽게 추적하여 수화 및 전반적인 건강을 촉진합니다.
진행 상황 추적기 읽기 : 매일 읽기 목표 (풍부한 콘텐츠 10 페이지)를 설정하여 개인적 성장을 장려하여 책임을 유지합니다.
시각적 진행 문서화 : 매일 진행 상황 사진으로 신체적 변화를 캡처하고 동기 부여 및 헌신을 높이십시오.
도전 재시작 알림 : 규칙이 깨지면 징계 및 정신력이 강화되면 1 일부터 도전을 다시 시작하기 위해 적시에 알림을받습니다.
당신의 삶을 변화 시키십시오 :
오늘 Hard 75 Challenge 앱을 다운로드하고 더 강력하고 건강하며 더 많은 훈련을받는 여행을 시작하십시오. 이 사용자 친화적 인 앱은이 75 일 프로그램에서 성공하는 데 필요한 지원과 동기를 제공합니다. 당신의 삶을 책임지고, 목표를 달성하고, 잠재력을 최대한 발휘하십시오. 지금 당신의 변화를 시작하십시오!
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