Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log: Rakan Kecergasan Terunggul Anda

Maksimumkan kecekapan latihan anda dengan Bodybuilding Workout Log, apl penjejakan senaman terbaik yang direka untuk semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga pengangkat berpengalaman. Cipta rutin senaman yang diperibadikan dengan mudah menggunakan pembina senaman tersuai apl, memilih daripada pelbagai jenis senaman untuk memadankan matlamat dan pilihan anda dengan sempurna.

Apl komprehensif ini melangkaui penjejakan mudah. Log ulasan terperinci, pantau kemajuan anda dengan teliti dan peribadikan tetapan untuk mengoptimumkan pengalaman senaman anda. Eksport hasil anda untuk analisis mendalam atau kongsi kejayaan anda dengan rakan dan keluarga. Ucapkan selamat tinggal kepada pemeriksaan telefon yang berterusan – Bodybuilding Workout Log memastikan anda fokus pada latihan anda. Keselamatan data dijamin dengan keupayaan sandaran dan pemulihan terbina dalam. Mulakan perjalanan kecergasan anda hari ini!

Ciri Utama:

• Penciptaan Senaman Boleh Disesuaikan: Reka bentuk rutin anda sendiri atau ubah suai contoh latihan pra-bina untuk memenuhi keperluan individu dan tahap kemahiran anda.
• Pengelogan Latihan Komprehensif: Jejaki set, ulangan, berat, masa rehat dan tambah nota terperinci untuk setiap senaman. Akses sejarah terperinci, paparan kalendar dan statistik kemajuan.
• Tetapan Diperibadikan: Perhalusi pengalaman anda dengan melaraskan pemasa rehat, selang rehat automatik, pilihan paparan hasil dan kaedah pengiraan maksimum 1 ulangan.
• Analisis Keputusan Mendalam: Eksport data anda untuk analisis lanjut, kongsi pencapaian anda di media sosial dan lihat ringkasan selepas bersenam termasuk prestasi peribadi, jumlah angkat berat dan intensiti latihan.
• Aliran Kerja Latihan Diperkemas: Minimumkan gangguan dengan ciri seperti menyambung semula latihan yang tidak lengkap, penciptaan superset mudah, kemasukan berat pra-tetap dan pelarasan senaman semasa.
• Pengurusan Data Selamat: Bertenang kerana mengetahui sejarah senaman anda disandarkan dengan selamat dan mudah dipulihkan ke peranti lain.

Intinya:

Bodybuilding Workout Log ialah penyelesaian semua-dalam-satu anda untuk penjejakan kecergasan yang berkesan. Antara muka intuitifnya, digabungkan dengan ciri berkuasa, menjadikannya sesuai untuk pengguna pemula dan lanjutan. Muat turun apl sekarang dan mula mencapai aspirasi kecergasan anda!