MuscleWiki

MuscleWiki: Rakan Kecergasan Terbaik Anda

Ubah senaman anda dengan MuscleWiki, apl kecergasan komprehensif yang menawarkan lebih 500 senaman. Setiap latihan termasuk arahan bertulis terperinci dan video yang disertakan untuk bentuk yang sempurna, memastikan anda mendapat yang terbaik daripada setiap wakil. Peta badan intuitifnya memudahkan penyasaran otot, menjadikannya ideal untuk semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga atlet berpengalaman.

Tetapi MuscleWiki menawarkan lebih daripada sekadar senaman. Apl berkuasa ini menyediakan alatan kecergasan yang penting, termasuk kalkulator maks kalori, makro dan satu ulangan, memberikan anda data yang anda perlukan untuk menjejak kemajuan anda dengan berkesan.

Dan yang terbaik akan datang! Kemas kini masa hadapan menjanjikan rutin senaman yang telah diprogramkan, pembina senaman yang boleh disesuaikan, penjejak kecergasan dan penambahan berterusan kategori senaman baharu. Ucapkan selamat tinggal kepada rutin lapuk dan hello kepada perjalanan kecergasan yang dinamik dan sentiasa berkembang.

Ciri Utama:

• Perpustakaan Senaman Luas: Akses lebih 500 latihan dengan video terperinci dan arahan bertulis, menjamin kepelbagaian senaman dan mencegah dataran kecergasan.
• Peta Badan Mesra Pengguna: Sasarkan kumpulan otot tertentu dengan mudah dengan peta badan intuitif apl, menjadikan pemilihan senaman mudah dan cekap untuk semua tahap kecergasan.
• Semua Tahap Kecergasan Dialu-alukan: Sama ada anda seorang pemula, pertengahan atau peminat kecergasan lanjutan, MuscleWiki menyediakan latihan yang disesuaikan dengan keupayaan anda.
• Memperkasakan Alat Kecergasan: Gunakan kalkulator maks kalori, makro dan satu ulangan terbina dalam untuk mengoptimumkan latihan anda dan memantau kemajuan anda.
• Penambahbaikan Berterusan: Jangkakan kemas kini biasa yang menampilkan kategori senaman baharu, senaman pra-program, pembina senaman yang boleh disesuaikan dan penjejak kecergasan yang komprehensif.

Ringkasnya, MuscleWiki ialah apl kecergasan yang sangat diperlukan, menggabungkan perpustakaan senaman yang luas, reka bentuk mesra pengguna dan alatan kecergasan yang berkuasa untuk membantu anda Achieve matlamat kecergasan anda. Muat turun MuscleWiki hari ini dan rasai perbezaannya!