Bodhi School of Yoga

ပိုမိုကျန်းမာခြင်းကိုသော့ဖွင့်ပါ။ Bodhi ကျောင်းနှင့်သင်ပျော်ရွှင်ပါစေ။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အတွေ့အကြုံရှိမရှိ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်နှင့်သင်၏ယောဂအလေ့အကျင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများသည်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များ, အပြန်အလှန်အကျိုးပြုမှုသင်ခန်းစာများနှင့်လေ့လာမှုဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကိုထိရောက်စွာရောက်ရှိရန်သေချာစေသည်။ ယောဂအာသိုင်နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနည်းစနစ်များသို့ကျယ်ပြန့်စွာရွေးချယ်ခြင်းမှသင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးကိုမြှင့်တင်ရန်သင်လိုအပ်သမျှကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ Self-Discovery ခရီးစဉ်ကိုစတင်ပြီးသင်၏ဘ 0 ကိုယောဂ၏စွမ်းအားဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း။ ယနေ့ခေတ်ယောဂကျောင်းသို့ Godhi ကျောင်းသို့တက်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

ယောဂ၏ Bodhi ကျောင်း၏အင်္ဂါရပ်များ -

❤️ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - Bodhi Yoga ယောဂသည်သင့်အားကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုပေးသည့်ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများနှင့်သင့်အားသင်၏ယောဂကျင့်စဉ်တွင်သင်ယူရန်နှင့်တိုးတက်ရန်ကူညီပေးနေသည်။

❤️အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသင်ခန်းစာများ - ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ယောဂဘာသာစကားသင်ယူခြင်းကိုနှစ်သက်ပြီးပျော်ရွှင်မှုရစေသောအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသင်ခန်းစာများပါ 0 င်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နားလည်မှုကိုနားလည်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပြီးသင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ကိုလေ့လာပါ။

❤️လေ့လာရေးပစ္စည်းများ - သင်၏လေ့လာရေးခရီးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုအမျိုးမျိုးကိုရယူပါ။ Yoga Asana, Pranayama နှင့်ဘာဝနာနည်းပညာအတွက်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုရှာပါ။

❤️ varied Yoga Asanas - အမျိုးမျိုးသောကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ဆင့်မှလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် eoga asanas စုဆောင်းခြင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်၏တိကျသောဒေသများသို့မဟုတ်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်သော Asanas မှရွေးချယ်ပါ။

❤️ Pranayama နှင့်ဘာဝနာနည်းစနစ်များ - Pranayama ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ။ ဤအလေ့အကျင့်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန်,

❤️ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောမှုတိုးတက်လာခြင်း - ယောဂ၏အင်္ဂါအင်္ဂါ၏အင်္ဂါ၏အင်္ဂါ၏အင်္ဂါရပ်ကွက်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

နိဂုံး:

Bodhi ၏ယောဂကျောင်းသို့ 0 င်ပြီးသင့်ကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်မှုဆီသို့အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောသင်ခန်းစာများနှင့်ပြည့်စုံသောသင်ခန်းစာများနှင့်ပြည့်စုံသောယောဂအာနိန်အာလာင်, Pranayama နှင့်ဘာဝနာနည်းစနစ်များနှင့်ပြည့်စုံသော, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝအတွက်သော့ကိုသော့ဖွင့်ပါ။