Trumsy: Reduce Screen Time App

Trumsy- သတိပြုမိသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုတွင် သင့်ပါတနာနှင့် အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်

Trumsy သည် မိသားစုများ ဟန်ချက်ညီသော လူနေမှုပုံစံများ ပြုစုပျိုးထောင်ရန်နှင့် ကလေးများ၏ စခရင်အချိန်ကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးရန်အတွက် ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို လိုက်ရှာရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသောကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးဆောင်ရန် သတိချပ်မိသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုကို ပံ့ပိုးရန် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အက်ပ်တွင် မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများနှင့် မိသားစုများ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအလေ့အထများဆီသို့ ၎င်းတို့၏ခရီးလမ်းတွင် မိသားစုများကို ခွန်အားဖြစ်စေရန် ပညာရေးအရင်းအမြစ်များ စုစည်းမှုပါရှိသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်- ကွဲပြားသော ကစားချိန်၊ မိသားစုနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် မိဘနှင့်ကလေး ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။ နည်းပညာကင်းစင်သောဇုန်များနှင့် နည်းပညာစွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် မျက်နှာပြင်မပါဘဲ အခြားရွေးချယ်စရာများပါရှိသော ဒစ်ဂျစ်တယ် detox ပရိုဂရမ်ကို ကမ်းလှမ်းခြင်း၊ ကစား-အခြေခံ သင်ယူမှု၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်မှုနည်းပညာများနှင့် လူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုရင်းမြစ်များမှတစ်ဆင့် ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

အပြုသဘောဆောင်သောအလေ့အထများကိုမွေးမြူခြင်းအပြင်၊ Trumsy သည် မိသားစုများကိုနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များချမှတ်ခြင်း၊ ကလေးများ၏အပြုအမူကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောမိဘအုပ်ထိန်းမှုဗျူဟာများကိုမြှင့်တင်ရာတွင်ကူညီပေးသည်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သန့်ရှင်းရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကလေးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးတွင် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အက်ပ်တွင် ကလေးများအတွက် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာများ ပါဝင်ပါသည်။

Trumsy ၏ ဖန်တီးမှုလုပ်ဆောင်ချက်များသည် စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကို အားပေးပြီး ကစား-အခြေခံ သင်ယူမှုဒဿနနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် ကွဲပြားသော မိဘအုပ်ထိန်းမှုပုံစံများကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ အပြုအမူဆိုင်ရာ စိတ်ပညာ၊ ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များနှင့် မိသားစုတန်ဖိုးများဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် မိသားစုများ၏ အလုံးစုံသောသုခကို ပံ့ပိုးပေးကာ မျှတပြီး ပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးရန် ကတိပြုပါသည်။

ယနေ့ Trumsy ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာ၊ ဟန်ချက်ညီသော မိသားစုဘဝဆီသို့ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။