Buttocks Workout - Hips, Butt

Buttocks Workout - Hips, Butt

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ นักพัฒนา:leap fitness group

ขนาด:21.16Mประเมิน:4.3

ระบบปฏิบัติการ:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 13,2025

4.3 ประเมิน
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

พร้อมที่จะปั้นและปรับโทน glutes ของคุณแล้วหรือยัง? การออกกำลังกายก้นนี้ - สะโพกแอพก้นเป็นวิธีแก้ปัญหาของคุณ! บรรลุร่างกายในฝันของคุณด้วยการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงเพียงอย่างเดียวที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายที่ผ่านการรับรอง

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสูญเสียไขมันหรือการเพิ่มกล้ามเนื้อแอพนี้ให้แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ - เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเองสำหรับการออกกำลังกายทุกที่ทุกเวลา

คุณสมบัติสำคัญของการออกกำลังกายบั้นท้าย - สะโพก, ก้น:

การฝึกอบรมส่วนบุคคล: เลือกแผนการออกแบบอย่างเชี่ยวชาญกำหนดเป้าหมายเป้าหมายเฉพาะเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีแรงจูงใจและติดตาม

น้ำหนักตัวเท่านั้น: ไม่จำเป็นต้องมีสมาชิกโรงยิมหรืออุปกรณ์! การออกกำลังกายที่สั้นและเข้มข้นนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับตารางงานที่ยุ่ง

ออกกำลังกายด้วยดนตรี: ปรับปรุงประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณด้วยเพลงในตัวหรือเพลย์ลิสต์ของคุณเอง เพิ่มแรงจูงใจและระดับพลังงานของคุณ!

ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่: สร้างกิจวัตรประจำวันของคุณเองโดยเลือกจากแบบฝึกหัดหลายร้อยครั้งปรับคำสั่งช่วงเวลาพักผ่อนและอื่น ๆ การเตือนการออกกำลังกายช่วยรักษาความสอดคล้อง

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: คำแนะนำโดยละเอียดภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอให้ความมั่นใจในรูปแบบที่เหมาะสมเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

คุณสมบัติที่ครอบคลุม: เพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์เพิ่มเติมเช่นการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วการอุ่นเครื่อง/เย็นลงการติดตามความคืบหน้า (การลดน้ำหนักและการเผาผลาญแคลอรี่) และการออกกำลังกายที่ท้าทายอย่างต่อเนื่อง

สรุปแล้ว:

แปลงร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกายบั้นท้าย - สะโพกแอพก้น! เพียงไม่กี่นาทีต่อวันสามารถให้ผลลัพธ์ที่สำคัญ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ความแข็งแกร่งและมั่นใจมากขึ้นคุณ!

ภาพหน้าจอ
Buttocks Workout - Hips, Butt ภาพหน้าจอ 1
Buttocks Workout - Hips, Butt ภาพหน้าจอ 2
Buttocks Workout - Hips, Butt ภาพหน้าจอ 3
Buttocks Workout - Hips, Butt ภาพหน้าจอ 4