Bodyweight Workout at Home

通過我們的新應用體驗最終的家庭體重鍛煉！通過為家庭健身設計的個性化例程來改變您的體格。通過各種力量鍛煉來挑戰自己，包括引體向上，傾角和burpees，以增強肌肉並提高整體健身。該應用程序還具有針對上半身，ABS，下半身和街頭鍛煉的電路訓練選項，以及創建完全定製的例程的能力。從自動程序選擇，靈活的計劃，鍛煉提醒，詳細的進度跟蹤，卡路裏計數器和可自定義的界麵中受益。該應用程序是您的個人健身指南。立即下載並開始您的健身旅程！

關鍵應用功能：

• 力量訓練：掌握各種具有挑戰性的練習：引體向上，腿部提升，傾角，burpees，俯臥撐，長凳傾斜，仰臥起坐，蹲下，蹲下，木板和跳繩。這些鍛煉旨在增強力量和提高健身。
• 可自定義的鍛煉：創建針對您的特定需求和目標量身定製的個性化鍛煉程序。
• 電路訓練選項：從重點是上半身，ABS，下半身或街頭鍛煉的預設電路中進行選擇，或創建自己的。
• 多功能培訓地點：在家，戶外或健身房鍛煉 - 應用程序適應您喜歡的環境。
• 綜合功能：享受自動化程序選擇，靈活的時間表，鍛煉提醒，詳細統計，卡路裏跟蹤，用戶友好的界麵，可調節的休息計時器，手動結果輸入，Google not for同步，可定製的顏色主題和可定製的顏色主題和可調節的休息時間和視覺障礙可訪問性。
• 可訪問性：設計具有視覺障礙用戶的對講兼容性。

綜上所述：

該應用程序為體重培訓提供了完整且用戶友好的體驗。它的各種練習，自定義選項和位置靈活性允許創建完美量身定製的鍛煉程序。直觀的界麵，詳細的統計信息，卡路裏計數器和Google Fit集成增強了用戶體驗。包含對話支持的支持突出了對包容性的承諾。對於任何尋求通過有效的體重運動來提高健康狀況的人來說，此應用程序是一個絕佳的選擇。立即下載並開始轉型！