無論您是踏上新的健康旅程還是尋求增強鍛煉見解，健身追踪器都是遊戲鍛煉程序並提供寶貴數據的絕佳工具。幸運的是，這些可穿戴設備中的許多（通常類似於智能手錶）以負擔得起的價格購買。從與最佳智能手錶相媲美的功能豐富的模型到跟踪基本指標（例如步驟和心率）的簡單模型，都有許多適合每個手腕尺寸的預算友好的健身追踪器。
TL; DR - 最佳預算健身追踪器：
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9
0在亞馬遜上看到它
###小米智能樂隊9 Pro
0在亞馬遜上看到它
### Amazfit樂隊7
0在亞馬遜上看到它
### Apple Watch SE（第二代）
0在亞馬遜上看到它
### Garmin Venu 3
0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它
Fitbit Inspire 3
最佳預算健身追踪器
我們的首選### Fitbit Inspire 3
0 Smartwatches和健身追踪器不必破壞銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。價格低於100美元的價格標籤，您將獲得充滿活力的Amoled展示和一支耐用的樂隊，光滑，緊湊且舒適，可以在睡覺時穿著。它令人印象深刻的10天電池壽命意味著您不需要經常充電，儘管使用始終在線顯示模式時可以減少。導航具有觸摸技術和兩個觸覺按鈕的簡單明了。
Fitbit Inspire 3在健身跟踪中脫穎而出，具有24/7心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒的功能。它還提供自動鍛煉跟踪，如果您經常忘記開始鍛煉並進行詳細的睡眠監控以幫助您了解睡眠質量，那就太好了。此外，它還包括基本的智能手錶功能，例如電話通知和通過藍牙的“查找我的手機”功能，儘管它不支持音樂存儲或無接觸式付款。
小米智能樂隊9
最好的超便宜健身追踪器
###小米智能樂隊9
小米Smart Band 9低於$ 50的價格低於50美元，儘管成本較低，但仍未彈出功能。它擁有1.62英寸的AMOLED顯示屏和出色的21天電池壽命，非常適合基本跟踪和提供150多種運動模式。
樂隊包括計步器，心率監測器，血氧飽和度和睡眠監測等必需品。它以廣泛的健身模式超越了基礎知識，包括跑步，HIIT，跆拳道和游泳，提供了寶貴的健身數據，例如燃燒的卡路里，平均心率和持續時間。雖然不如GPS具有高端智能手錶的精確性，但它仍然提供有見地的鍛煉數據。
最新的小米智能樂隊型號具有改善的電池壽命，最多可以持續三個星期的時間，並且更明亮的屏幕達到1,200列，以便於在陽光下輕鬆查看。它豐富多彩的觸摸響應1.62英寸AMOLED顯示屏可快速訪問健身指標和有限的智能手錶功能，例如呼叫和消息通知和音樂播放控制。但是，與手機配對可能有點挑剔。
小米智能樂隊9 Pro
與GPS的最佳預算健身追踪器
###小米智能樂隊9 Pro
0小米Smart Band 9 Pro通過內置GPS增強了基本模型，用於映射鍛煉，以及24/7的心率和SPO2監控，睡眠和壓力跟踪，並支持150多個運動模式。
Pro模型具有更大的矩形1.74英寸AMOLED顯示屏，讓人聯想到Apple Watch，以及令人驚訝的準確的GPS，可跟踪您的跑步，自行車騎行和遠足。它保留了基本的健康指標，例如心率，SPO2，睡眠和壓力監測，許多運動模式可提供超越心率和時間的詳細跟踪。
雖然它不是完整的智能手錶，但它在連接到手機時包含有限的智能手錶功能，例如音樂播放和通知顯示。但是，它缺乏NFC支持非接觸式付款的支持。 The小米Smart Band 9 Pro的價格低於100美元，提供了時尚的設計，明亮且響應式的屏幕，用戶友好的界面和令人印象深刻的電池壽命。
Amazfit樂隊7
最佳預算健身追踪器，並進行健康監測
### Amazfit樂隊7
0 Amazfit Band 7的價格僅為50美元，提供了可靠的功能，包括較長的電池壽命，全面的健康監控和睡眠跟踪。
它具有大型1.47英寸的始終在AMOLED顯示屏上，可輕鬆查看健康和鍛煉數據，但在手腕上保持苗條和舒適。電池壽命可持續長達18天，並在電池節能模式下最多可使用28天。
Amazfit樂隊7支持超過120個運動模式，並自動識別4個運動模式，其50m的防水性使其適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力，而睡眠跟踪則可以洞悉睡眠質量。它還提供了帶有室內通知的智能手錶功能和Amazon Alexa集成。
Apple Watch SE（第二代）
最好的預算Apple Watch
### Apple Watch SE（第二代）
0第二代Apple Watch SE提供了一種預算友好的選件，由與Apple Watch Series 8相同的S8 SIP芯片組提供動力，以較低的成本確保快速性能。
它具有光學心率傳感器和內置GPS，使其非常適合遠足和跑步。手錶會自動檢測到包括游泳在內的各種鍛煉，並且使用32GB的存儲空間，您可以從應用商店下載其他健身應用。
作為完整的智能手錶，它允許您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款並直接從手腕上流式傳輸音樂。它還包括諸如崩潰檢測之類的安全功能，可以自動調用緊急服務。儘管設計纖細，但它通過Apple Watch標準提供了令人印象深刻的電池壽命。
Garmin Venu 3
最佳預算健身追踪器用於鍛煉
### Garmin Venu 3
0 Garmin Venu 3超出了GP，心率監控和動畫鍛煉指南以及電話通知和非接觸式支付功能的基本鍛煉跟踪。
Venu 3專為認真的健身愛好者而設計，追踪了各種活動，例如游泳，騎自行車和高爾夫，並擁有30多個預裝運動應用程序。其高度準確的GPS和心率監測器與ECG，血氧和溫度的其他傳感器相輔相成。傑出的身體電池功能可根據活動，壓力和睡眠來了解身體的休息和能量水平。
作為智能手錶，Venu 3提供了明亮的AMOLED觸摸屏和最多14天的電池壽命，儘管這可以通過始終開放顯示和自動鍛煉檢測來減少。它支持基本的智能手錶功能，例如接聽電話並與兼容的Android手機配對時響應文本，儘管與Apple和Google智能手錶相比，其應用程序選擇更有限。
在預算健身追踪器中尋找什麼
選擇健身追踪器時，不僅要考慮基本功能，例如步驟計數和睡眠監控，還考慮整體硬件質量，舒適性，軟件功能和跟踪精度。高價跟踪器通常具有高級功能，例如心率監測，GPS和OLED顯示器，但是有很多預算選項仍然提供大量的健康數據。
我需要什麼樣的健身追踪器？
理想的健身追踪器取決於您的特定需求。對於基本跟踪，例如步驟，心率和時間，像小米智能樂隊9這樣的緊湊型和負擔得起的選擇就足夠了。這些預算模型通常包括顏色顯示器，較長的電池壽命，各種運動模式，睡眠跟踪，血氧傳感器和電話通知。
如果您要跑步，騎自行車或遠足，請考慮花更多的時間用於GPS支持。對於那些除了健身跟踪之外尋求全面功能的人，諸如Apple Watch SE或Garmin Venu 3之類的智能手錶可能是最佳選擇，提供較大的屏幕，應用程序訪問權限以及其他功能，例如接聽電話和文本。
對於活躍的跑步者或健身運動員，用高質量的耳塞來補充健身追踪器可以進一步增強您的運動體驗。
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