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Svitlo - Ukrainian meditations

Svitlo - Ukrainian meditations

分類:時尚生活

大小:46.00M評分:4.2

系統需求:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 13,2025

4.2 評分
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應用說明

Discul Discuss Svitlo,旨在培養正念和情感幸福的創新性烏克蘭冥想應用程序。 Svitlo通過提供針對您當前的情緒和情感狀態量身定制的個性化冥想實踐來簡化情感自我保健。每天僅15分鐘才能掌握我們簡單而高效的冥想,該冥想經過科學驗證,並在心理治療中廣泛使用。體驗烏克蘭冥想的帶導冥想的好處,促進更深的放鬆和冥想狀態。

每日用Svitlo進行冥想,可以增強注意力,提高個人效率並減輕壓力。加入我們的支持性Svitlo社區,並解鎖冥想的變革力量。我們廣泛的圖書館包括烏克蘭翻譯和改編的做法,錄音,自尊心建築技術,壓力管理方法以及有關導航複雜情緒的課程。 Svitlo支持整體幸福感,涵蓋浪漫的關係,財務成功,情感平衡和個人成長。

無論您是冥想新手還是尋求擺脫焦慮和壓力的緩解,Svitlo都提供適合您需求的課程。通過我們的免費“初學者冥想”課程,開始您的旅程,以改善心理健康。

Svitlo應用的關鍵功能:

  • 情緒自適應冥想:根據您當前的情緒狀態找到完美的冥想。
  • 15分鐘的日常練習:簡短,有效的會話很容易適合您的日常工作。
  • 科學支持:基於研究並廣泛用於治療環境。
  • 烏克蘭人的指導冥想:以您的母語體驗平靜的效果。
  • 增強的注意力和生產率:提高濃度和效率,同時減少壓力。
  • 晚上的冥想以使其更好地睡眠:放鬆並準備休息的睡眠。

總之:

Svitlo為冥想和情感接受提供了一種獨特的方法,從而促進了整體幸福感。憑藉基於情緒的實踐,簡潔的每日會議以及科學的合理方法,Svitlo是一種精神健康的強大工具。烏克蘭人的指導冥想,以及用戶證詞強調減輕焦慮和改善的睡眠,使Svitlo成為在生活的各個方面尋求更大正念的個人的理想選擇。與我們繁榮的社區建立聯繫,並分享冥想的變革性好處。

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