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Mind Garden Technology C.I.CMind Garden Technology C.I.C
  • Self-help App for the Mind SAM

    分类:时尚生活 大小:15.70M 平台:Android

    通过Sam(自助应用程序)来增强您的心理健康状况。这个全面的应用程序提供了一系列由福祉主题分类的自助技术,包括压力管理,减轻焦虑,正念实践和情绪调节。跟踪您的进度,并通过内置工具(如情绪追踪器和我的触发器功能)获得对情感模式的宝贵见解。通过社交云与支持性在线社区建立联系,为共享经验和受到鼓励的安全和非判断空间提供了联系。无论您喜欢结构化程序还是更灵活的方法,