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Mind Garden Technology C.I.CMind Garden Technology C.I.C
  • Self-help App for the Mind SAM

    分類:時尚生活 大小:15.70M 平台:Android

    通過Sam(自助應用程序)來增強您的心理健康狀況。這個全麵的應用程序提供了一係列由福祉主題分類的自助技術,包括壓力管理,減輕焦慮,正念實踐和情緒調節。跟蹤您的進度,並通過內置工具(如情緒追蹤器和我的觸發器功能)獲得對情感模式的寶貴見解。通過社交雲與支持性在線社區建立聯係,為共享經驗和受到鼓勵的安全和非判斷空間提供了聯係。無論您喜歡結構化程序還是更靈活的方法,