Nike Run Club: Laufen & Cardio

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=USNike Run Club (NRC): Ihre ultimative kostenlose Lauf-App

NRC ist mehr als nur ein Fitness-Tracker; Es ist Ihr persönlicher Lauftrainer, Planer und Community in einem. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der seinen ersten 5-km-Lauf anstrebt, oder ein erfahrener Marathonläufer, NRC bietet die Werkzeuge und die Motivation, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele helfen.

Hauptmerkmale:

• Umfassendes Tracking: Verfolgen Sie Ihre Läufe mithilfe von GPS genau und überwachen Sie Distanz, Geschwindigkeit, Höhe, Herzfrequenz und mehr. Synchronisieren Sie Ihre Daten ganz einfach mit Geräten mit Android-Betriebssystem.

• Personalisiertes Training: Wählen Sie aus einer Vielzahl von Trainingsplänen (in ausgewählten Ländern verfügbar), die für verschiedene Distanzen konzipiert sind, von 5 km bis hin zu Marathons, einschließlich eines 4-wöchigen Anfängerplans und eines 12-wöchigen Marathonplans. Geführte Läufe mit Audio-Coaching von Nike-Spitzensportlern wie Eliud Kipchoge bieten fachkundige Anleitung während Ihres Trainings. Senden und empfangen Sie motivierende Audio-Anrufe von Freunden, um in Verbindung zu bleiben und motiviert zu bleiben.

• Engagierende Community: Nehmen Sie an Herausforderungen teil, erstellen Sie Ihre eigenen und vernetzen Sie sich mit anderen Läufern weltweit. Verdienen Sie Abzeichen und Trophäen, um Ihre Erfolge zu feiern. Die NRC-Community bietet kontinuierliche Unterstützung und Ermutigung.

• Intelligente Schuhverfolgung: Verfolgen Sie den Kilometerstand für jedes Paar Laufschuhe, um den Verschleiß zu überwachen und sicherzustellen, dass Sie die Schuhe zum optimalen Zeitpunkt austauschen. NRC hilft Ihnen sogar dabei, herauszufinden, welche Schuhe für Ihre schnellsten Läufe am besten geeignet sind.

• Ganzheitliches Wohlbefinden: Erhalten Sie wertvolle Gesundheits- und Fitnesstipps, einschließlich Einblicke in Ernährung, Erholung und geistiges Wohlbefinden, und verbessern Sie so Ihr gesamtes Lauferlebnis. Bleiben Sie auf dem Laufenden mit den neuesten Entwicklungen von Nike Running, einschließlich neuer Guided Runs, Playlists und Schuhveröffentlichungen.

NRC lässt sich nahtlos in Google Fit integrieren, um die Datensynchronisierung und Herzfrequenzüberwachung zu verbessern. Beachten Sie, dass die fortgesetzte GPS-Nutzung im Hintergrund die Akkulaufzeit beeinträchtigen kann. Die App ist mit Wear OS-Uhren und vielen anderen kompatibel, einschließlich Garmin.

Was ist neu (Version 4.41.0):

Dieses Update enthält Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen.

Laden Sie NRC noch heute herunter und treten Sie der Nike-Community bei! (Verfügbar bei Google Play:

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*Die Verfügbarkeit von Trainingsplänen und geführten Läufen variiert je nach Land.