Meditopia: Schlaf & Meditation

Befragen Sie eine Reise von Achtsamkeit und Ruhe mit Meditopie, der persönlichsten Achtsamkeits -App, die Ihr Begleiter für psychische Gesundheit ist. In einem Meer von Meditations -Apps zeichnet sich Meditopie durch mehr als nur vorübergehende Erleichterung aus. Es bietet eine umfassende Lösung, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Mit über 1000 Tiefenmeditationen und Atemübungen richtet sich die Meditopie an alle, unabhängig von Alter, Hintergrund oder Erfahrungsniveau, die sich mit dem gesamten Spektrum menschlicher Emotionen und Erfahrungen befassen.

Unsere Meditationen sind in 12 Sprachen verfügbar und befassen sich mit entscheidenden Lebensthemen wie Beziehungen, Erwartungen, Akzeptanz, Einsamkeit, Körperbild, Sexualität, Lebenszweck und Unzulänglichkeitsgefühlen. Meditopie ist nicht nur eine schnelle Lösung. Es ist ein Heiligtum für psychische Gesundheit, in dem Sie die Anleitung und Werkzeuge finden, die erforderlich sind, um geistige Widerstandsfähigkeit, Ruhe, Gleichgewicht und Seelenfrieden zu fördern. Egal, ob Sie sich glücklicher fühlen, sich tiefer entspannen oder besser schlafen möchten, Meditopia hat Sie bedeckt.

Laden Sie jetzt eine kostenlose Meditation herunter, um den Unterschied für sich selbst zu sehen!

Was können Sie mit Meditopie bekommen?

Schlafmeditationen + Atemübungen: Qualitätsschlaf ist für Ihr tägliches Wohlbefinden von grundlegender Bedeutung. Mit über 30 Schlafmeditationen bietet Meditopia Techniken sowie Atem- und Visualisierungsübungen, die Sie für ein Leben lang üben können, um Ihre Schlafqualität zu verbessern. Verabschieden Sie sich von Ihrer veralteten Soundmaschine und Ihren einzelnen Atem-Apps.

Gutenachtgeschichten: Gutenachtgeschichten sind nicht nur für Kinder. Wenn Sie sich ins Bett kuscheln, lassen Sie unsere vielfältige Auswahl an Geschichten - von Märchen und Abenteuern bis hin zu Reisen auf der ganzen Welt -, in einen erholsamen Schlaf. Ergänzen Sie Ihre Nacht mit unserer umfangreichen Bibliothek an Schlafgeräuschen, einschließlich Regen, Wellen und beruhigendem weißem Lärm, um Ihnen dabei zu helfen, sich in eine friedliche Traumwelt zu vertiefen.

Unsere Top -Funktionen:

• Über 1000 geführte Meditationen zu verschiedenen Themen
• Naturtöne mit einem anpassbaren Timer
• Tägliche Meditationen zu einem neuen Thema jeden Tag
• Tägliche inspirierende Zitate, um Sie motiviert zu halten
• Persönliche Notizen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen
• Achtsames Messgerät, um schnell Ihre Achtsamkeitsstatistiken zu sehen
• In-App-Herausforderungen, um mit Freunden zu konkurrieren und engagiert zu bleiben
• Benutzerdefinierte Erinnerungen für Schlaf und Meditation
• Benutzerfreundliche und benutzerorientierte Oberfläche

Die Meditationsbibliothek der Meditopia deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter:

• Stress
• Annahme
• Mitgefühl
• Dankbarkeit
• Glück
• Wut
• Selbstvertrauen
• Motivation
• Fokus
• Sexualität
• Atem
• Körperpositivität
• Veränderung & Mut
• Unzulänglichkeit
• Selbstliebe
• Weniger geführte Meditationen
• Körperscan
• Weißes Geräusch