Meditopia: 명상, 마음 챙김

정신 건강 동반자가되도록 설계된 가장 개인적인 마음 챙김 앱인 Meditopia와 함께 마음 챙김과 평온의 여정을 시작하십시오. 명상 앱의 바다에서 Meditopia는 일시적인 구호 이상의 것을 제공함으로써 눈에.니다. 복지를 향상시키기위한 포괄적 인 솔루션을 제공합니다. 1000 개가 넘는 깊은 살상과 호흡 운동을 통해 지루비아는 연령, 배경 또는 경험 수준에 관계없이 모든 사람에게 인간 감정과 경험의 전체 스펙트럼을 해결합니다.

12 개 언어로 제공되는 우리의 명상은 관계, 기대, 수용, 외로움, 신체 이미지, 성적, 삶의 목적 및 부적절한 느낌과 같은 중요한 삶의 주제를 탐구합니다. Meditopia는 빠른 해결책이 아닙니다. 그것은 정신 건강을위한 성소입니다. 이는 정신적 탄력성, 침착, 균형 및 마음의 평화를 키우는 데 필요한 지침과 도구를 찾을 수 있습니다. 더 행복하다고 느끼거나 더 깊이 긴장을 풀거나 더 잘 자고 싶든 Meditopia는 당신을 덮었습니다.

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Meditopia와 함께 무엇을 얻을 수 있습니까?

수면 명상 + 호흡 운동 : 양질의 수면은 매일의 복지에 필수적입니다. 30 개가 넘는 수면 명상으로 Meditopia는 수면 품질을 향상시키기 위해 평생 동안 연습 할 수있는 기술과 호흡 및 시각화 운동을 제공합니다. 오래된 사운드 머신과 단일 목적 호흡 앱에 작별 인사를하십시오.

취침 이야기 : 취침 시간 이야기는 어린이를위한 것이 아닙니다. 침대에 껴안을 때, 동화와 모험에서 전 세계 여행에 이르기까지 다양한 이야기가 당신을 편안한 수면으로 안내하십시오. 평화로운 꿈의 세계로 표류하는 데 도움이되도록 비, 파도 및 진정 흰색 소음을 포함한 광범위한 수면 소리로 밤을 보완하십시오.

우리의 최고 기능 :

• 다양한 주제에 대한 1000 개가 넘는 안내 명상
• 자연은 사용자 정의 가능한 타이머로 소리를냅니다
• 매일 새로운 주제에 대한 매일 명상
• 당신이 동기를 부여하기위한 매일 영감을주는 인용문
• 당신의 진행 상황을 추적하기위한 개인 메모
• 마음 챙김 통계를 빠르게 볼 수있는 마음가짐
• 친구들과 경쟁하고 약혼을 유지하기위한 인앱 도전
• 수면 및 명상을위한 맞춤형 알림
• 사용자 친화적이고 사용자 지향 인터페이스

Meditopia의 명상 도서관은 다음을 포함한 다양한 주제를 다룹니다.

• 스트레스
• 수락
• 동정심
• 고마움
• 행복
• 화
• 자신감
• 동기 부여
• 집중하다
• 성별
• 호흡
• 신체 양성
• 변화와 용기
• 부적당
• 자기 사랑
• 덜 가이드 명상
• 신체 스캔
• 백색 잡음