Meditopia: 명상, 마음 챙김
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애플리케이션 설명
정신 건강 동반자가되도록 설계된 가장 개인적인 마음 챙김 앱인 Meditopia와 함께 마음 챙김과 평온의 여정을 시작하십시오. 명상 앱의 바다에서 Meditopia는 일시적인 구호 이상의 것을 제공함으로써 눈에.니다. 복지를 향상시키기위한 포괄적 인 솔루션을 제공합니다. 1000 개가 넘는 깊은 살상과 호흡 운동을 통해 지루비아는 연령, 배경 또는 경험 수준에 관계없이 모든 사람에게 인간 감정과 경험의 전체 스펙트럼을 해결합니다.
12 개 언어로 제공되는 우리의 명상은 관계, 기대, 수용, 외로움, 신체 이미지, 성적, 삶의 목적 및 부적절한 느낌과 같은 중요한 삶의 주제를 탐구합니다. Meditopia는 빠른 해결책이 아닙니다. 그것은 정신 건강을위한 성소입니다. 이는 정신적 탄력성, 침착, 균형 및 마음의 평화를 키우는 데 필요한 지침과 도구를 찾을 수 있습니다. 더 행복하다고 느끼거나 더 깊이 긴장을 풀거나 더 잘 자고 싶든 Meditopia는 당신을 덮었습니다.
지금 다운로드하고 무료 명상을 경험하여 자신의 차이를보십시오!
Meditopia와 함께 무엇을 얻을 수 있습니까?
수면 명상 + 호흡 운동 : 양질의 수면은 매일의 복지에 필수적입니다. 30 개가 넘는 수면 명상으로 Meditopia는 수면 품질을 향상시키기 위해 평생 동안 연습 할 수있는 기술과 호흡 및 시각화 운동을 제공합니다. 오래된 사운드 머신과 단일 목적 호흡 앱에 작별 인사를하십시오.
취침 이야기 : 취침 시간 이야기는 어린이를위한 것이 아닙니다. 침대에 껴안을 때, 동화와 모험에서 전 세계 여행에 이르기까지 다양한 이야기가 당신을 편안한 수면으로 안내하십시오. 평화로운 꿈의 세계로 표류하는 데 도움이되도록 비, 파도 및 진정 흰색 소음을 포함한 광범위한 수면 소리로 밤을 보완하십시오.
우리의 최고 기능 :
- 다양한 주제에 대한 1000 개가 넘는 안내 명상
- 자연은 사용자 정의 가능한 타이머로 소리를냅니다
- 매일 새로운 주제에 대한 매일 명상
- 당신이 동기를 부여하기위한 매일 영감을주는 인용문
- 당신의 진행 상황을 추적하기위한 개인 메모
- 마음 챙김 통계를 빠르게 볼 수있는 마음가짐
- 친구들과 경쟁하고 약혼을 유지하기위한 인앱 도전
- 수면 및 명상을위한 맞춤형 알림
- 사용자 친화적이고 사용자 지향 인터페이스
Meditopia의 명상 도서관은 다음을 포함한 다양한 주제를 다룹니다.
- 스트레스
- 수락
- 동정심
- 고마움
- 행복
- 화
- 자신감
- 동기 부여
- 집중하다
- 성별
- 호흡
- 신체 양성
- 변화와 용기
- 부적당
- 자기 사랑
- 덜 가이드 명상
- 신체 스캔
- 백색 잡음
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