Askona Sleep: Сон и Здоровье
Kategoria:Styl życia Wywoływacz:Askona
Rozmiar:76.80MWskaźnik:4.1
system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 20,2025
Pobierać 
Opis aplikacji
Kluczowe cechy Askona Sleep: Сон и Здоровье:
⭐ Spersonalizowana analiza snu: aplikacja zapewnia spersonalizowaną analizę snu i stresu, oferując dostosowane zalecenia dotyczące poprawy jakości snu w oparciu o Twoje unikalne wzorce snu.
⭐ Kojące krajobrazy dźwiękowe: Szeroka gama uspokajających melodii i dźwięków — od dźwięków natury po delikatne kołysanki — pomoże Ci się zrelaksować i naturalnie zasnąć. Wybierz idealny krajobraz dźwiękowy dla swoich potrzeb.
⭐ Techniki relaksacyjne: Naucz się i ćwicz różne metody relaksacyjne, w tym medytację, ćwiczenia oddechowe i trening autogenny, aby zmniejszyć stres i przygotować ciało do snu.
⭐ Ukierunkowane rozwiązania w zakresie snu: Aplikacja oferuje konkretne rozwiązania w przypadku typowych zaburzeń snu, takich jak bezsenność i stany lękowe, pomagając wyeliminować pierwotne przyczyny złego snu.
Wskazówki dla użytkownika:
⭐ Opracuj relaksującą rutynę na dobranoc: Skorzystaj z technik relaksacyjnych i dźwięków aplikacji, aby stworzyć kojącą rutynę przed snem, sygnalizując swojemu ciału, że nadszedł czas na odpoczynek.
⭐ Stosuj się do spersonalizowanych rekomendacji: Wdrażaj spersonalizowane rekomendacje aplikacji, takie jak dostosowanie środowiska snu lub nawyków dotyczących pory snu, aby zmaksymalizować korzyści.
⭐ Eksperymentuj z różnymi funkcjami: Poznaj różnorodne dźwięki, techniki i funkcje aplikacji, aby odkryć, co działa najlepiej dla Ciebie i poprawia jakość snu.
Podsumowując:
Askona Sleep: Сон и Здоровье oferuje kompleksowe narzędzia i zasoby poprawiające jakość snu i ogólne samopoczucie. Dzięki spersonalizowanej analizie, uspokajającym dźwiękom, technikom relaksacyjnym i rozwiązaniom problemów ze snem możesz osiągnąć spokojny, regenerujący sen. Popraw swoje nawyki związane ze snem, zmniejsz stres i ciesz się zwiększoną energią, skupieniem i szczęściem. Pobierz aplikację już dziś i rozpocznij podróż po lepszy sen i zdrowsze życie.
Zrzut ekranu
Recenzje
Publikuj komentarze+
Najnowsze aplikacje
Więcej+
-
Seu Clube
Uroda 丨 63.0 MB
Pobierać
-
Barbados Barbearia
Uroda 丨 40.0 MB
Pobierać
-
LoveInAsia - Asian Dating
Komunikacja 丨 15.60M
Pobierać
-
Beauty Tips
Uroda 丨 5.9 MB
Pobierać
-
Daietto - Giảm cân
Uroda 丨 13.0 MB
Pobierać
-
Skyrail audio interp. guide
Odtwarzacze i edytory wideo 丨 60.70M
Pobierać
Podobne zalecenia
Więcej+
Najważniejsze wiadomości
Więcej+
Tematy
Więcej+
- Najlepsze aplikacje komunikacyjne w celu zwiększenia wydajności
- Najlepsze gry przygodowe na Androida
- Najlepsze gry strzelanki na Androida
- Ultimate Guide to Sports Apps
- Najlepsze oprogramowanie do edycji fotografii
- Gry Hyper Casual: szybkie, zabawne i łatwe w grze
- Ekscytujące gry wyścigowe na Androidzie
Trending apps
Więcej+
-
1
miBP31.58M
Aplikacja lojalnościowa miBP rewolucjonizuje programy nagród, łącząc wszystkie Twoje karty lojalnościowe na smartfonie. Zapomnij o grzebaniu w kartach fizycznych – aplikacja miBP zapewnia łatwy dostęp do ekskluzywnych korzyści. Rejestracja jest niezwykle prosta, składa się z trzech etapów i otwiera świat oszczędności.
-
2
MLive.com24.86M
Bądź na bieżąco dzięki aplikacji mobilnej MLive.com – Twojej bramie do aktualnych, wiarygodnych wiadomości mających wpływ na Twoją społeczność. Nasi lokalni dziennikarze mieszkają i pracują razem z Tobą, dzięki czemu zawsze jesteś na bieżąco z lokalnymi wydarzeniami. Ciesz się nieograniczonym dostępem do treści premium, w tym do najświeższych wiadomości lokalnych i
-
3
Pretty Makeup32.90M
PrettyMakeUp: Twoja aplikacja Ultimate Selfie dla łatwych transformacji piękna zmieniają twoje selfie bez wysiłku dzięki PrettyMakeUp, Ultimate Selfie App! Dzięki szerokiej gamie filtrów makijażu, modnych fryzur i zabawnych naklejek, tworzenie oszałamiającego i niepowtarzalnego wyglądu jest dziecinnie proste. Zapomnij skomplikowane
-
4
Jokes Unlimited10.00M
Ta aplikacja „Jokes Unlimited” to Twoja osobista kopalnia komedii, pełna dowcipów, które z pewnością rozbawią Cię do łez. Idealny dla miłośników komedii, którzy potrzebują codziennej dawki śmiechu, może poszczycić się ogromną kolekcją, która zaspokoi każdy gust – od klasycznych jednowierszowych opowiadań po sprytne kalambury i braindokuczliwe zagadki. Intuicja
-
5
Fabletics54.00M
Doświadczenie Fabletics: Twój ostateczny cel dla odzieży sportowej mężczyzn i kobiet. Ta globalna marka aktywnego stylu życia Kate Hudson, współtworzona przez Kate Hudson, oferuje różnorodny wybór stylów, rozmiarów i wkładów, aby idealnie pasować do twoich preferencji i rutyny fitness. Nasz nowo uruchomiony Fabletics Men Li
-
6
Reddit Official App81.36 MB
Oficjalna aplikacja Reddit to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto współpracuje z tą ogromną społecznością internetową. Dzięki przejrzystemu projektowi materiałów jest to najwyższej klasy sposób na bycie na bieżąco z popularnymi tematami i uczestnictwo w niezliczonych forach poświęconych praktycznie każdemu możliwemu tematowi. Chociaż wydanie Androida trwało długo
31.58M
Pobierać24.86M
Pobierać36.70M
Pobierać61.00M
Pobierać37.00M
Pobierać16.92M
Pobierać