Askona Sleep: Сон и Здоровье
Kategoria:Styl życia Wywoływacz:Askona
Rozmiar:76.80MWskaźnik:4.1
system operacyjny:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 20,2025
Pobierać 
Opis aplikacji
Kluczowe cechy Askona Sleep: Сон и Здоровье:
⭐ Spersonalizowana analiza snu: aplikacja zapewnia spersonalizowaną analizę snu i stresu, oferując dostosowane zalecenia dotyczące poprawy jakości snu w oparciu o Twoje unikalne wzorce snu.
⭐ Kojące krajobrazy dźwiękowe: Szeroka gama uspokajających melodii i dźwięków — od dźwięków natury po delikatne kołysanki — pomoże Ci się zrelaksować i naturalnie zasnąć. Wybierz idealny krajobraz dźwiękowy dla swoich potrzeb.
⭐ Techniki relaksacyjne: Naucz się i ćwicz różne metody relaksacyjne, w tym medytację, ćwiczenia oddechowe i trening autogenny, aby zmniejszyć stres i przygotować ciało do snu.
⭐ Ukierunkowane rozwiązania w zakresie snu: Aplikacja oferuje konkretne rozwiązania w przypadku typowych zaburzeń snu, takich jak bezsenność i stany lękowe, pomagając wyeliminować pierwotne przyczyny złego snu.
Wskazówki dla użytkownika:
⭐ Opracuj relaksującą rutynę na dobranoc: Skorzystaj z technik relaksacyjnych i dźwięków aplikacji, aby stworzyć kojącą rutynę przed snem, sygnalizując swojemu ciału, że nadszedł czas na odpoczynek.
⭐ Stosuj się do spersonalizowanych rekomendacji: Wdrażaj spersonalizowane rekomendacje aplikacji, takie jak dostosowanie środowiska snu lub nawyków dotyczących pory snu, aby zmaksymalizować korzyści.
⭐ Eksperymentuj z różnymi funkcjami: Poznaj różnorodne dźwięki, techniki i funkcje aplikacji, aby odkryć, co działa najlepiej dla Ciebie i poprawia jakość snu.
Podsumowując:
Askona Sleep: Сон и Здоровье oferuje kompleksowe narzędzia i zasoby poprawiające jakość snu i ogólne samopoczucie. Dzięki spersonalizowanej analizie, uspokajającym dźwiękom, technikom relaksacyjnym i rozwiązaniom problemów ze snem możesz osiągnąć spokojny, regenerujący sen. Popraw swoje nawyki związane ze snem, zmniejsz stres i ciesz się zwiększoną energią, skupieniem i szczęściem. Pobierz aplikację już dziś i rozpocznij podróż po lepszy sen i zdrowsze życie.
Zrzut ekranu
Recenzje
Publikuj komentarze+
Najnowsze aplikacje
Więcej+
-
MR X: Gay Dating & Chat
Komunikacja 丨 22.05M
Pobierać
-
WeHome-Mini Smart Home(Battery
Narzędzia 丨 26.00M
Pobierać
-
CarsIreland.ie
Wydajność 丨 9.88M
Pobierać
-
Foody Delivery
Wydajność 丨 13.64M
Pobierać
-
Collage Maker
Fotografia 丨 11.94M
Pobierać
-
Flatastic - The Household App
Wydajność 丨 13.00M
Pobierać
Podobne zalecenia
Więcej+
Najważniejsze wiadomości
Więcej+
Tematy
Więcej+
Trending apps
Więcej+
-
1
miBP31.58M
Aplikacja lojalnościowa miBP rewolucjonizuje programy nagród, łącząc wszystkie Twoje karty lojalnościowe na smartfonie. Zapomnij o grzebaniu w kartach fizycznych – aplikacja miBP zapewnia łatwy dostęp do ekskluzywnych korzyści. Rejestracja jest niezwykle prosta, składa się z trzech etapów i otwiera świat oszczędności.
-
2
Music Video Editor - VCUT Pro76.88M
VCUT Pro: uwolnij swojego wewnętrznego filmowca dzięki temu potężnemu mobilnemu edytorowi wideo VCUT Pro to przyjazna dla użytkownika aplikacja do edycji wideo przeznaczona dla każdego, od doświadczonych profesjonalistów po początkujących redaktorów. Z łatwością twórz wspaniałe filmy i pokazy slajdów, korzystając z bogactwa funkcji, aby zrealizować swoją wizję
-
3
MLive.com24.86M
Bądź na bieżąco dzięki aplikacji mobilnej MLive.com – Twojej bramie do aktualnych, wiarygodnych wiadomości mających wpływ na Twoją społeczność. Nasi lokalni dziennikarze mieszkają i pracują razem z Tobą, dzięki czemu zawsze jesteś na bieżąco z lokalnymi wydarzeniami. Ciesz się nieograniczonym dostępem do treści premium, w tym do najświeższych wiadomości lokalnych i
-
4
Jokes Unlimited10.00M
Ta aplikacja „Jokes Unlimited” to Twoja osobista kopalnia komedii, pełna dowcipów, które z pewnością rozbawią Cię do łez. Idealny dla miłośników komedii, którzy potrzebują codziennej dawki śmiechu, może poszczycić się ogromną kolekcją, która zaspokoi każdy gust – od klasycznych jednowierszowych opowiadań po sprytne kalambury i braindokuczliwe zagadki. Intuicja
-
5
Pretty Makeup32.90M
PrettyMakeUp: Twoja aplikacja Ultimate Selfie dla łatwych transformacji piękna zmieniają twoje selfie bez wysiłku dzięki PrettyMakeUp, Ultimate Selfie App! Dzięki szerokiej gamie filtrów makijażu, modnych fryzur i zabawnych naklejek, tworzenie oszałamiającego i niepowtarzalnego wyglądu jest dziecinnie proste. Zapomnij skomplikowane
-
6
betPARX PA Casino x Sportsbook36.70M
Doświadcz najwyższej gry w grę online z Betparx PA Casino i Buttersbook! Ta dynamiczna aplikacja płynnie łączy emocje związane z gier kasynowych z dreszczykiem obstawiania sportowym, wszystko na urządzeniu mobilnym. Kluczowe funkcje: Niezrównana różnorodność: Betparx oferuje szeroki wybór gier kasynowych, od Classi
31.58M
Pobierać24.86M
Pobierać36.70M
Pobierać37.00M
Pobierać61.00M
Pobierać16.92M
Pobierać