Askona Sleep: Сон и Здоровье
Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:Askona
Kích cỡ:76.80MTỷ lệ:4.1
hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 20,2025
Tải xuống 
Mô tả ứng dụng
Các tính năng chính của Askona Sleep: Сон и Здоровье:
⭐ Phân tích giấc ngủ được cá nhân hóa: Ứng dụng cung cấp phân tích giấc ngủ và căng thẳng tùy chỉnh, đưa ra các đề xuất phù hợp để cải thiện chất lượng giấc ngủ dựa trên kiểu ngủ riêng của bạn.
⭐ Âm thanh êm dịu: Một loạt các giai điệu và âm thanh êm dịu—từ âm thanh thiên nhiên đến những bài hát ru nhẹ nhàng—giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ một cách tự nhiên. Chọn không gian âm thanh hoàn hảo cho nhu cầu của bạn.
⭐ Kỹ thuật thư giãn: Học và thực hành nhiều phương pháp thư giãn khác nhau, bao gồm thiền, bài tập thở và rèn luyện khả năng tự sinh, để giảm căng thẳng và chuẩn bị cho cơ thể bạn đi vào giấc ngủ.
⭐ Giải pháp giấc ngủ có mục tiêu: Ứng dụng cung cấp các giải pháp cụ thể cho các chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến như mất ngủ và lo lắng, giúp bạn giải quyết tận gốc nguyên nhân gây ra giấc ngủ kém.
Mẹo sử dụng:
⭐ Xây dựng thói quen thư giãn trước khi đi ngủ: Sử dụng các kỹ thuật và âm thanh thư giãn của ứng dụng để tạo thói quen thư giãn trước khi ngủ, báo hiệu cho cơ thể bạn rằng đã đến giờ đi ngủ.
⭐ Thực hiện theo Đề xuất được cá nhân hóa: Triển khai các đề xuất tùy chỉnh của ứng dụng, chẳng hạn như điều chỉnh môi trường ngủ hoặc thói quen đi ngủ của bạn, để tối đa hóa lợi ích.
⭐ Thử nghiệm các tính năng khác nhau: Khám phá âm thanh, kỹ thuật và tính năng đa dạng của ứng dụng để khám phá những gì phù hợp nhất với bạn và nâng cao trải nghiệm giấc ngủ của bạn.
Tóm lại:
Askona Sleep: Сон и Здоровье cung cấp các công cụ và tài nguyên toàn diện để cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn. Với phân tích được cá nhân hóa, âm thanh êm dịu, kỹ thuật thư giãn và giải pháp cho các vấn đề về giấc ngủ, bạn có thể có được giấc ngủ yên tĩnh, trẻ hóa. Cải thiện thói quen ngủ của bạn, giảm căng thẳng và tận hưởng năng lượng, sự tập trung và hạnh phúc tăng lên. Tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình để có giấc ngủ ngon hơn và cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Đăng bình luận+
Ứng dụng mới nhất
Hơn+
-
Seu Clube
Thời trang làm đẹp 丨 63.0 MB
Tải xuống
-
Barbados Barbearia
Thời trang làm đẹp 丨 40.0 MB
Tải xuống
-
LoveInAsia - Asian Dating
Bản tin 丨 15.60M
Tải xuống
-
Beauty Tips
Thời trang làm đẹp 丨 5.9 MB
Tải xuống
-
Daietto - Giảm cân
Thời trang làm đẹp 丨 13.0 MB
Tải xuống
-
Skyrail audio interp. guide
Trình phát và chỉnh sửa video 丨 60.70M
Tải xuống
Khuyến nghị tương tự
Hơn+
Tin tức hàng đầu
Hơn+
chủ đề
Hơn+
- Ứng dụng giao tiếp hàng đầu để tăng năng suất của bạn
- Trò chơi phiêu lưu hay nhất trên Android
- Trò chơi bắn súng hay nhất dành cho Android
- Hướng dẫn cuối cùng cho các ứng dụng thể thao
- Phần mềm chỉnh sửa nhiếp ảnh tốt nhất
- Trò chơi siêu thông thường: Nhanh, thú vị và dễ chơi
- Trò chơi đua xe kéo ly kỳ trên Android
Trending apps
Hơn+
-
1
miBP31.58M
Ứng dụng khách hàng thân thiết miBP cách mạng hóa các chương trình tặng thưởng, tổng hợp tất cả các thẻ khách hàng thân thiết vào điện thoại thông minh của bạn. Hãy quên đi việc tìm kiếm thẻ vật lý – ứng dụng miBP giúp bạn dễ dàng tiếp cận các lợi ích độc quyền. Việc đăng ký cực kỳ đơn giản, một quy trình gồm ba bước sẽ mở ra một thế giới tiết kiệm.
-
2
MLive.com24.86M
Luôn cập nhật thông tin bằng ứng dụng di động của MLive.com - cánh cổng tiếp cận tin tức kịp thời, đáng tin cậy đang tác động đến cộng đồng của bạn. Các nhà báo địa phương của chúng tôi sống và làm việc cùng bạn, đảm bảo bạn luôn biết về các diễn biến tại địa phương. Tận hưởng quyền truy cập không giới hạn vào nội dung cao cấp, bao gồm tin tức địa phương hàng đầu và
-
3
Pretty Makeup32.90M
PrettyMakeup: Ứng dụng Selfie Ultimate của bạn cho các biến đổi làm đẹp dễ dàng biến đổi selfies của bạn một cách dễ dàng với PrettyMakeup, ứng dụng selfie cuối cùng! Với một loạt các bộ lọc trang điểm, kiểu tóc hợp thời trang và nhãn dán thú vị, tạo ra vẻ ngoài tuyệt đẹp và độc đáo là một làn gió. Quên phức tạp
-
4
Jokes Unlimited10.00M
Ứng dụng này, "Truyện cười không giới hạn", là mỏ vàng hài kịch cá nhân của bạn, tràn ngập những câu chuyện cười đảm bảo sẽ khiến bạn hài hước. Hoàn hảo cho những người yêu thích hài kịch cần tiếng cười hàng ngày, nó tự hào có một bộ sưu tập khổng lồ đáp ứng mọi sở thích – từ những câu nói cổ điển đến những cách chơi chữ thông minh và những câu đố trêu chọc brain. Trực giác
-
5
Fabletics54.00M
Trải nghiệm Fabletic: Điểm đến cuối cùng của bạn cho trang phục thể thao nam và nữ. Được đồng sáng lập bởi Kate Hudson, thương hiệu phong cách sống hoạt động toàn cầu này tự hào có nhiều lựa chọn phong cách, kích cỡ và inseam để phù hợp hoàn hảo với sở thích và thói quen tập thể dục của bạn. Những người đàn ông Fabletic mới ra mắt của chúng tôi
-
6
Reddit Official App81.36 MB
Ứng dụng Reddit chính thức là ứng dụng phải có đối với bất kỳ ai tham gia vào cộng đồng trực tuyến rộng lớn này. Tự hào với thiết kế vật liệu sạch, đó là cách hàng đầu để cập nhật các chủ đề thịnh hành và tham gia vào vô số diễn đàn bao gồm hầu hết mọi chủ đề có thể tưởng tượng được. Mặc dù việc phát hành Android của nó mất nhiều thời gian
31.58M
Tải xuống24.86M
Tải xuống36.70M
Tải xuống61.00M
Tải xuống37.00M
Tải xuống16.92M
Tải xuống