首頁 > 應用 > 時尚生活 > Breathe: 放鬆與專注

Breathe: 放鬆與專注

Breathe: 放鬆與專注

分類:時尚生活 開發者:Havabee

大小:5.40M評分:4.5

系統需求:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 11,2025

4.5 評分
下載
應用說明

在繁忙的日程中尋求寧靜?呼吸:放鬆和聚焦是您的答案。該應用程序提供了各種呼吸練習的集合,旨在促進放鬆,增強注意力並提高睡眠質量。將其視為您的個人口袋冥想指南。

從諸如平等和盒子呼吸之類的既定技術到鎮定自然聲音和個性化設置,該應用程序提供了培養更寧靜的心態所需的一切。進度跟蹤,可自定義的選項甚至呼吸測試等功能可以提高您的正念練習。

呼吸:放鬆和聚焦關鍵特征:

  • 多功能呼吸練習:從各種技術中進行選擇,包括等同的呼吸,呼吸,4-7-7-8呼吸,並創建自定義的呼吸模式,以適應您的特定需求 - 放鬆,聚焦或改善的睡眠。
  • 直觀的用戶界麵:享受諸如呼吸持有測試,可自定義的呼吸提醒,帶有聲音或鈴鐺提示的指導性會議,舒緩的自然聲音,觸覺反饋,進度跟蹤以及無縫體驗的完整自定義選項。
  • 個性化方法:根據您的喜好量身定製持續時間,音景和語音指導。根據周期數調整會話長度。受益於背景操作和深色模式,以獲得最佳舒適感。

經常問的問題:

  • 對初學者友好?絕對!無論您是正念還是經驗豐富的從業人員,該應用程序都提供指導和靈活性來支持您的呼吸練習。
  • **離線訪問嗎?
  • **設備兼容性?

總之:

呼吸:放鬆與焦點是一個全麵的應用程序,可提供各種呼吸練習,用戶友好的功能和個性化體驗。無論您是要放鬆身心,提高注意力,改善睡眠還是簡單地將正念整合到日常生活中,這個應用程序都可以滿足所有人的需求。它的各種練習,可自定義的設置和離線可訪問性使其成為最終的正念和放鬆工具。立即下載並踏上您前往更平靜的,更中心的旅程。

螢幕截圖
Breathe: 放鬆與專注應用截圖第1張
Breathe: 放鬆與專注應用截圖第2張
Breathe: 放鬆與專注應用截圖第3張
Breathe: 放鬆與專注應用截圖第4張
用戶評價 發表評價+
Tranquilo Mar 25,2025

Me encanta la sensación de paz que me da este app. Los ejercicios de respiración son efectivos, pero me gustaría que hubiera más opciones para personalizar las sesiones.

CalmSeeker Mar 22,2025

Decent offline poker game. The AI is a bit predictable, but it's good for practicing.

ZenMaster Mar 21,2025

J'apprécie vraiment les exercices de respiration, mais je trouve que l'application manque un peu de variété dans les techniques proposées. Sinon, c'est un bon outil pour se détendre.

宁静大师 Mar 04,2025

这个应用的呼吸练习对我帮助很大,但希望能有更多不同的练习模式和更长的冥想时间。总的来说,还是很不错的放松工具。

RuheSucher Feb 25,2025

La aplicación KNZB Water Polo es imprescindible para cualquier entusiasta del waterpolo. Es muy fácil seguir el rendimiento de mi equipo y mantenerme actualizado con los marcadores en vivo. Las estadísticas detalladas son un cambio de juego.