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Breathe: 放松和专注

Breathe: 放松和专注

分类:时尚生活 开发者:Havabee

大小:5.40M评分:4.5

系统要求:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 11,2025

4.5 评分
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程序描述

在繁忙的日程中寻求宁静?呼吸:放松和聚焦是您的答案。该应用程序提供了各种呼吸练习的集合,旨在促进放松,增强注意力并提高睡眠质量。将其视为您的个人口袋冥想指南。

从诸如平等和盒子呼吸之类的既定技术到镇定自然声音和个性化设置,该应用程序提供了培养更宁静的心态所需的一切。进度跟踪,可自定义的选项甚至呼吸测试等功能可以提高您的正念练习。

呼吸:放松和聚焦关键特征:

  • 多功能呼吸练习:从各种技术中进行选择,包括等同的呼吸,呼吸,4-7-7-8呼吸,并创建自定义的呼吸模式,以适应您的特定需求 - 放松,聚焦或改善的睡眠。
  • 直观的用户界面:享受诸如呼吸持有测试,可自定义的呼吸提醒,带有声音或铃铛提示的指导性会议,舒缓的自然声音,触觉反馈,进度跟踪以及无缝体验的完整自定义选项。
  • 个性化方法:根据您的喜好量身定制持续时间,音景和语音指导。根据周期数调整会话长度。受益于背景操作和深色模式,以获得最佳舒适感。

经常问的问题:

  • 对初学者友好?绝对!无论您是正念还是经验丰富的从业人员,该应用程序都提供指导和灵活性来支持您的呼吸练习。
  • **离线访问吗?
  • **设备兼容性?

总之:

呼吸:放松与焦点是一个全面的应用程序,可提供各种呼吸练习,用户友好的功能和个性化体验。无论您是要放松身心,提高注意力,改善睡眠还是简单地将正念整合到日常生活中,这个应用程序都可以满足所有人的需求。它的各种练习,可自定义的设置和离线可访问性使其成为最终的正念和放松工具。立即下载并踏上您前往更平静的,更中心的旅程。

截图
Breathe: 放松和专注应用截图第1张
Breathe: 放松和专注应用截图第2张
Breathe: 放松和专注应用截图第3张
Breathe: 放松和专注应用截图第4张
用户评价 发表评价+
Tranquilo Mar 25,2025

Me encanta la sensación de paz que me da este app. Los ejercicios de respiración son efectivos, pero me gustaría que hubiera más opciones para personalizar las sesiones.

CalmSeeker Mar 22,2025

Decent offline poker game. The AI is a bit predictable, but it's good for practicing.

ZenMaster Mar 21,2025

J'apprécie vraiment les exercices de respiration, mais je trouve que l'application manque un peu de variété dans les techniques proposées. Sinon, c'est un bon outil pour se détendre.

宁静大师 Mar 04,2025

这个应用的呼吸练习对我帮助很大,但希望能有更多不同的练习模式和更长的冥想时间。总的来说,还是很不错的放松工具。

RuheSucher Feb 25,2025

La aplicación KNZB Water Polo es imprescindible para cualquier entusiasta del waterpolo. Es muy fácil seguir el rendimiento de mi equipo y mantenerme actualizado con los marcadores en vivo. Las estadísticas detalladas son un cambio de juego.