VERV: Home Fitness Workout

VERV: Home Fitness Workout

শ্রেণী:জীবনধারা বিকাশকারী:Verv Inc

আকার:45.00Mহার:4.2

ওএস:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 14,2025

4.2 হার
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

অল-ইন-ওয়ান স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা অ্যাপ্লিকেশন ভার্ভের সাথে আপনার ওজন হ্রাস এবং ফিটনেস যাত্রা প্রবাহিত করুন। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই ডিজাইন করা, ভার্ভ ওজন হ্রাস, বডি স্কাল্পটিং রুটিন এবং প্রতিরোধের ব্যান্ড ব্যায়ামগুলির জন্য কার্যকর-ঘরে বসে ওয়ার্কআউট সহ ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির বিচিত্র নির্বাচন সরবরাহ করে। অডিও কোচিং এবং বিশদ অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের বৈশিষ্ট্যযুক্ত গাইডেড চলমান এবং হাঁটার প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার কার্ডিও বাড়ান। ফিটনেসের বাইরে, ভার্ভ বিভিন্ন ডায়েটরি প্রয়োজন যেমন কেটো এবং অন্তর্বর্তী উপবাস, পাশাপাশি চাপ হ্রাস এবং উন্নত ঘুমের জন্য গাইডেড ধ্যান এবং যোগ সেশনগুলির মতো পুষ্টিকর খাবারের পরিকল্পনা সরবরাহ করে। আপনার ফোকাস ব্যায়াম, পুষ্টি বা মাইন্ডফুলেন্স, ভার্ভ সুস্বাস্থ্যের জন্য সামগ্রিক পদ্ধতির জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেসের পথে যাত্রা করুন!

অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:

  • সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ও ফিটনেস সমাধান: শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পুষ্টি, ঘুম এবং মানসিক সুস্থতার দিকে সম্বোধন করে একটি বিস্তৃত প্ল্যাটফর্ম।

  • বিস্তৃত ওয়ার্কআউট বৈচিত্র্য: ওজন হ্রাস, বডি টোনিং প্রোগ্রাম, প্রতিরোধের ব্যান্ড ওয়ার্কআউট এবং 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জগুলিকে জড়িত করার জন্য হোম-এ-হোম ব্যায়ামের বিস্তৃত অ্যারে থেকে চয়ন করুন।

  • ব্যক্তিগতকৃত চলমান এবং হাঁটার পরিকল্পনা: উপযুক্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি, অডিও গাইডেন্স সহ অন্তর্বর্তী ওয়ার্কআউট, বিস্তারিত অগ্রগতি মেট্রিক এবং কাস্টম হোম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি আপনার স্বতন্ত্র লক্ষ্যগুলির সাথে একত্রিত করে উপকৃত।

  • উপযুক্ত খাবার পরিকল্পনা: প্রিপ টাইমস এবং ক্যালোরি গণনার সাথে সুস্বাদু রেসিপিগুলির সংকলন অ্যাক্সেস করুন, পাশাপাশি বিভিন্ন ডায়েটরি পছন্দগুলির জন্য ডিজাইন করা খাবারের পরিকল্পনা (কেটো, অন্তর্বর্তী উপবাস, নিরামিষাশী)।

  • মাইন্ডফুলনেস এবং শিথিলকরণ: গাইডেড ধ্যান, কাঠামোগত ধ্যান কোর্স, সংক্ষিপ্ত শিথিলকরণ সেশন এবং স্ট্রেস রিলিফ, উন্নত ঘুম এবং উদ্বেগ ব্যবস্থাপনার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা প্রোগ্রামগুলির একটি সমৃদ্ধ গ্রন্থাগার অন্বেষণ করুন।

  • নমনীয় ক্রিয়াকলাপের সংমিশ্রণগুলি: ওয়ার্কআউট, যোগব্যায়াম, খাবারের পরিকল্পনা, ধ্যান, দৌড়াদৌড়ি এবং হাঁটা সেশনগুলি পছন্দসই হিসাবে একত্রিত করে একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পদ্ধতি তৈরি করুন।

উপসংহার:

ভারভ একটি শক্তিশালী এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার ওজন হ্রাস, ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যগুলিতে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে। এর বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার, কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, বিভিন্ন খাবারের বিকল্প এবং মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনগুলি বিস্তৃত প্রয়োজন এবং পছন্দগুলি পূরণ করে। এর ব্যবহারের সহজলভ্যতা, কার্যকারিতা এবং ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে কোনও ব্যক্তির জন্য ভার্ভকে একটি অমূল্য সম্পদ তৈরি করে। আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
VERV: Home Fitness Workout স্ক্রিনশট 1
VERV: Home Fitness Workout স্ক্রিনশট 2
VERV: Home Fitness Workout স্ক্রিনশট 3
VERV: Home Fitness Workout স্ক্রিনশট 4