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VERV: होम फिटनेस वर्कआउट

VERV: होम फिटनेस वर्कआउट

वर्ग:फैशन जीवन। डेवलपर:Verv Inc

आकार:45.00Mदर:4.2

ओएस:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 14,2025

4.2 दर
डाउनलोड करना
आवेदन विवरण

सभी-इन-वन हेल्थ और वेलनेस ऐप के साथ अपने वजन घटाने और फिटनेस यात्रा को सुव्यवस्थित करें। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए डिज़ाइन किया गया, VERV फिटनेस कार्यक्रमों का एक विविध चयन प्रदान करता है, जिसमें वजन घटाने के लिए प्रभावी घर के वर्कआउट, बॉडी स्कल्पिंग रूटीन और प्रतिरोध बैंड अभ्यास शामिल हैं। ऑडियो कोचिंग और विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग की विशेषता वाले निर्देशित रनिंग और वॉकिंग प्रोग्राम के साथ अपने कार्डियो को बढ़ाएं। फिटनेस से परे, VERV विभिन्न आहार संबंधी जरूरतों के लिए पोषक भोजन योजनाएं प्रदान करता है, जैसे कि केटो और आंतरायिक उपवास, साथ ही तनाव में कमी और बेहतर नींद के लिए निर्देशित ध्यान और योग सत्र। चाहे आपका ध्यान व्यायाम, पोषण, या माइंडफुलनेस हो, Verv कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण के लिए उपकरण प्रदान करता है। अभी डाउनलोड करें और अपने व्यक्तिगत फिटनेस पथ पर अपनाें!

ऐप सुविधाएँ:

  • पूर्ण स्वास्थ्य और फिटनेस समाधान: शारीरिक गतिविधि, पोषण, नींद और मानसिक कल्याण को संबोधित करने वाला एक व्यापक मंच।

  • व्यापक वर्कआउट विविधता: वजन घटाने, बॉडी टोनिंग कार्यक्रमों, प्रतिरोध बैंड वर्कआउट और 30-दिवसीय फिटनेस चुनौतियों को उलझाने के लिए घर के अभ्यास की एक विस्तृत सरणी से चुनें।

  • निजीकृत रनिंग एंड वॉकिंग प्लान: सिलवाया प्रशिक्षण कार्यक्रमों से लाभ, ऑडियो मार्गदर्शन के साथ अंतराल वर्कआउट, विस्तृत प्रगति मैट्रिक्स, और कस्टम होम वर्कआउट योजनाएं आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों के साथ संरेखित हैं।

  • सिलवाया भोजन योजना: विभिन्न आहार वरीयताओं (केटो, आंतरायिक उपवास, शाकाहारी, शाकाहारी) के लिए डिज़ाइन किए गए भोजन योजनाओं के साथ -साथ प्रीप टाइम्स और कैलोरी काउंट के साथ स्वादिष्ट व्यंजनों के संग्रह का उपयोग करें।

  • माइंडफुलनेस एंड रिलैक्सेशन: निर्देशित ध्यान, संरचित ध्यान पाठ्यक्रम, लघु विश्राम सत्र, और तनाव राहत, बेहतर नींद और चिंता प्रबंधन पर केंद्रित कार्यक्रमों की एक समृद्ध पुस्तकालय का अन्वेषण करें।

  • लचीली गतिविधि संयोजन: वर्कआउट, योग, भोजन योजनाओं, ध्यान, दौड़ने और वांछित सत्रों के संयोजन से एक व्यक्तिगत फिटनेस आहार बनाएं।

निष्कर्ष:

VERV एक शक्तिशाली और उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप है जो आपके वजन घटाने, फिटनेस और वेलनेस उद्देश्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए सुविधाओं के एक व्यापक सूट की पेशकश करता है। इसकी व्यापक व्यायाम पुस्तकालय, अनुकूलन योग्य वर्कआउट योजनाएं, विविध भोजन विकल्प, और माइंडफुलनेस प्रैक्टिस जरूरतों और वरीयताओं की एक विस्तृत श्रृंखला को पूरा करते हैं। इसके उपयोग, प्रभावशीलता और व्यक्तिगत दृष्टिकोण में आसानी अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए प्रतिबद्ध किसी के लिए एक अमूल्य संपत्ति है। आज ऐप डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें!

स्क्रीनशॉट
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