Breathwrk: Breathing Exercises
Kategorie:Mode Lifestyle Entwickler:Breathwrk Inc.
Größe:145.00MRate:4.5
Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 21,2025
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Anwendungsbeschreibung
Verbessern Sie Ihre Stimmung, senken Sie den Blutdruck, steigern Sie die sportliche Leistung und steigern Sie die Konzentration – alles durch die Kraft des Atems. Egal, ob Sie sich zentrieren, Stress abbauen oder sich auf eine Herausforderung vorbereiten müssen, Breathwrk bietet maßgeschneiderte Übungen für jede Situation. Treten Sie einer globalen Benutzergemeinschaft bei, vom Sportler bis zum Profi, und entdecken Sie das transformative Potenzial von Breathwrk. Laden Sie die kostenlose App herunter und schalten Sie ein personalisiertes Erlebnis mit Breathwrk Pro frei. Vernetzen Sie sich mit uns auf TikTok, Instagram und Facebook.
App-Funktionen:
- Verschiedene Atemübungen: Greifen Sie auf eine breite Palette wissenschaftlich validierter Atemübungen zu, die darauf ausgelegt sind, Stress abzubauen, die Energie zu steigern, die Ausdauer zu steigern und den Schlaf zu verbessern.
- Geführte Sitzungen: Jede Übung beinhaltet geführte Anweisungen, Originalmusik, Vibrationen und visuelle Elemente für ein immersives und effektives Erlebnis.
- Personalisierte Praxis:Passen Sie Ihre Sitzungen individuell an, indem Sie bevorzugte Töne, Musik, Vibrationsintensität und visuelle Elemente auswählen.
- Umfassende Übungsbibliothek: Finden Sie Übungen zur Verbesserung der Konzentration, zur Stressbewältigung, zur Überwindung von Ängsten, zur Verbesserung Ihrer Stimmung und mehr.
- Tools zum Aufbau von Gewohnheiten: Legen Sie Erinnerungen fest und befolgen Sie kuratierte tägliche Gewohnheiten, um eine konsistente Atemübung aufrechtzuerhalten.
- Fortschrittsverfolgung: Überwachen Sie Ihren Fortschritt mit Funktionen wie einem Atemzähler, Streaks, Levels und Timern für Atemanhalten und Ausatmen.
Fazit:
Breathwrk bietet einen umfassenden und benutzerfreundlichen Ansatz zur Integration von Atemübungen in Ihren Alltag. Seine wissenschaftlich fundierten Techniken, geführten Sitzungen und Personalisierungsoptionen machen es für Menschen jeden Alters und jeder Herkunft vorteilhaft. Verbessern Sie Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden, indem Sie Ihren Atem mit Breathwrk beherrschen.
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