Buttocks Workout - Hips, Butt
Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:leap fitness group
Kích cỡ:21.16MTỷ lệ:4.3
hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 13,2025
Tải xuống 
Mô tả ứng dụng
Sẵn sàng để điêu khắc và săn chắc glutes của bạn? Tập luyện mông này - Ứng dụng Hông, mông là giải pháp của bạn! Đạt được vóc dáng mơ ước của bạn với các bài tập thể dục chỉ có hiệu quả cao, chỉ được thiết kế bởi các chuyên gia thể dục được chứng nhận.
Cho dù mục tiêu của bạn là giảm béo hay tăng cơ, ứng dụng này cung cấp các kế hoạch đào tạo tùy chỉnh cho tất cả các cấp độ thể dục, từ người mới bắt đầu đến nâng cao. Không cần thiết bị - chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của riêng bạn để tập luyện mọi lúc, mọi nơi.
Các tính năng chính của tập luyện mông - hông, mông:
Đào tạo cá nhân hóa: Chọn từ các kế hoạch được thiết kế chuyên nghiệp nhắm mục tiêu các mục tiêu cụ thể, đảm bảo bạn luôn có động lực và theo dõi.
⭐️ Bodyweight Only: No gym membership or equipment required! Tập luyện ngắn, cường độ cao là hoàn hảo cho lịch trình bận rộn.
Tập luyện với âm nhạc: Nâng cao trải nghiệm tập luyện của bạn với âm nhạc tích hợp hoặc danh sách phát của riêng bạn. Tăng cường động lực và mức năng lượng của bạn!
Tùy chỉnh hoàn toàn: Tạo các thói quen của riêng bạn bằng cách chọn từ hàng trăm bài tập, điều chỉnh thứ tự, thời gian nghỉ ngơi và nhiều hơn nữa. Lời nhắc tập luyện giúp duy trì tính nhất quán.
Hướng dẫn chuyên gia: Hướng dẫn chi tiết, hình ảnh động và video đảm bảo hình thức phù hợp, tối đa hóa kết quả và giảm thiểu rủi ro chấn thương.
Các tính năng toàn diện: Tận hưởng các lợi ích bổ sung như tập luyện nhanh, thói quen khởi động/hạ nhiệt, theo dõi tiến độ (giảm cân và lượng calo bị đốt cháy) và các bài tập thách thức dần dần.
Tóm lại:
Biến đổi vóc dáng của bạn với tập luyện mông - Ứng dụng hông, mông! Chỉ một vài phút mỗi ngày có thể mang lại kết quả đáng kể. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn đến một bạn mạnh mẽ hơn, tự tin hơn!
Ảnh chụp màn hình
Đánh giá
Đăng bình luận+
Ứng dụng mới nhất
Hơn+
-
Live Video Chat - Random Girls VideoChat
Bản tin 丨 3.40M
Tải xuống
-
LiveMe+: Live Stream & Go Live
Bản tin 丨 51.66M
Tải xuống
-
Car Wash Priority
Ôtô & Xe cộ 丨 40.1 MB
Tải xuống
-
5000 Bilmece
Cá nhân hóa 丨 4.30M
Tải xuống
-
Evolute
Ôtô & Xe cộ 丨 52.4 MB
Tải xuống
-
Estetical
Thời trang làm đẹp 丨 37.4 MB
Tải xuống
Khuyến nghị tương tự
Hơn+
Tin tức hàng đầu
Hơn+
chủ đề
Hơn+
- Ứng dụng giao tiếp hàng đầu để tăng năng suất của bạn
- Phần mềm chỉnh sửa nhiếp ảnh tốt nhất
- Trò chơi câu đố uốn cong tâm trí cho Android
- Trò chơi phiêu lưu hay nhất trên Android
- Trò chơi bắn súng hay nhất dành cho Android
- Hướng dẫn cuối cùng cho các ứng dụng thể thao
- Trò chơi siêu thông thường: Nhanh, thú vị và dễ chơi
Trending apps
Hơn+
-
1
Sabir TV30 MB
Sabir TV là một ứng dụng giải trí mang tính cách mạng của Sabir, biến thiết bị Android của bạn thành một trung tâm giải trí di động toàn diện. Nó tạo sự khác biệt trong bối cảnh phát trực tuyến cạnh tranh bằng cách kết hợp độc đáo truyền hình trực tiếp, nội dung theo yêu cầu và các tính năng độc quyền được thiết kế để nâng cao chất lượng video của bạn.
-
2
miBP31.58M
Ứng dụng khách hàng thân thiết miBP cách mạng hóa các chương trình tặng thưởng, tổng hợp tất cả các thẻ khách hàng thân thiết vào điện thoại thông minh của bạn. Hãy quên đi việc tìm kiếm thẻ vật lý – ứng dụng miBP giúp bạn dễ dàng tiếp cận các lợi ích độc quyền. Việc đăng ký cực kỳ đơn giản, một quy trình gồm ba bước sẽ mở ra một thế giới tiết kiệm.
-
3
Balaton Sound31.67M
Giới thiệu Ứng dụng BalatonSound 2023! Trải nghiệm lễ hội một cách liền mạch với người bạn đồng hành thiết yếu này. Truy cập lịch trình chính thức, bản đồ lễ hội chi tiết và các mẹo hữu ích để đảm bảo bạn không bỏ lỡ một tiết mục yêu thích nào. Dễ dàng nạp tiền vào dây đeo cổ tay của bạn trong ứng dụng, loại bỏ nhu cầu
-
4
Draw Animation - Anim Creator46.0 MB
Giải phóng năng lực hoạt hình bên trong của bạn với Draw Animation Maker! Biến những bản phác thảo đơn giản thành Animated Stories quyến rũ, tràn đầy sức sống và chuyển động. Ứng dụng đặc biệt này dễ dàng biến những bức vẽ nguệch ngoạc của bạn thành những hình ảnh động hoành tráng, khiến quá trình tạo hình động trở nên thú vị và dễ dàng. Hoạt hình dễ dàng: Cho dù đó là
-
5
Handy GPS14.90M
Handygps: Người bạn đồng hành điều hướng đáng tin cậy của bạn cho những cuộc phiêu lưu ngoài trời HandyGPS cung cấp theo dõi vị trí chính xác và tiết kiệm điểm dễ dàng, trao quyền cho người dùng khám phá các lãnh thổ mới một cách tự tin. Giao diện trực quan và hỗ trợ cho nhiều hệ tọa độ làm cho nó lý tưởng cho một
-
6
Christmas Video Maker21.00M
Dễ dàng tạo các video Giáng sinh ngoạn mục với ứng dụng Christmas Video Maker! Ứng dụng thân thiện với người dùng này cho phép bạn tạo các video tuyệt đẹp có hiệu ứng tuyết Giáng sinh đầy mê hoặc và hình ảnh quyến rũ. Cho dù bạn đang tập hợp một bản trình chiếu ảnh hay một video ca nhạc, ứng dụng này đều cung cấp tất cả
31.58M
Tải xuống14.90M
Tải xuống12.37M
Tải xuống13.00M
Tải xuống24.86M
Tải xuống14.30M
Tải xuống