Stoa: Stoic Meditation

Stoa: Thiền Stoic: Con đường dẫn đến khả năng phục hồi và tập trung của bạn

Stoa là ứng dụng cuối cùng để nuôi dưỡng khả năng phục hồi và tăng cường tập trung vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Pha trộn sự khôn ngoan của chủ nghĩa khắc kỷ với các kỹ thuật chánh niệm và thiền định, Stoa trang bị cho bạn điều hướng những thách thức của cuộc sống với sự bình tĩnh và trung tâm.

Ứng dụng có tính năng thiền định hướng dẫn hàng ngày, được thiết kế để thúc đẩy hòa bình bên trong và thiết lập một thực hành thiền định nhất quán. Đối với những người tìm kiếm sự hiểu biết sâu sắc hơn về triết học khắc kỷ, Stoa cung cấp các cuộc trò chuyện hấp dẫn với các chuyên gia hàng đầu, giải thích chuyên sâu về các nguyên tắc khắc kỷ và tiếp cận các văn bản gốc từ các nhân vật nổi tiếng như Marcus Aurelius và Seneca. Cuối cùng, Stoa giúp bạn xây dựng khả năng phục hồi, giảm căng thẳng và thúc đẩy sự tự nhận thức. Bắt đầu cuộc hành trình của bạn ngay hôm nay với bản dùng thử miễn phí 7 ngày!

Các tính năng chính của Stoa:

• Thiền định hướng dẫn: Kinh nghiệm trên 45 giờ nội dung âm thanh có hướng dẫn, bao gồm cả thiền định hàng ngày bắt nguồn từ các nguyên tắc khắc kỷ. Thích hợp cho tất cả các cấp, những thiền định này giúp xây dựng khả năng phục hồi, giảm bớt căng thẳng và lo lắng, và quản lý cảm xúc tiêu cực.

• Bài học lý thuyết: Mở rộng kiến ​​thức của bạn về chủ nghĩa khắc kỷ với các bài học âm thanh toàn diện bao gồm các khái niệm cốt lõi như sự phân đôi của kiểm soát, malorum, đạo đức, chủ nghĩa quyết định và nhận thức luận. Có được một nắm bắt vững chắc về triết lý và ứng dụng thực tế của nó.

• Các văn bản và trích dẫn khắc kỷ: Khám phá một thư viện rộng lớn gồm hàng ngàn trích dẫn khắc kỷ và các văn bản gốc từ các nhà tư tưởng có ảnh hưởng như Marcus Aurelius, Seneca và Epictetus. Truy cập trực tiếp trí tuệ từ nguồn, bao gồm các tác phẩm như Sổ tay của Epictetus và Thiền của Marcus Aurelius.

• Khóa học giới thiệu: Bắt đầu hành trình Stoic của bạn với khóa học giới thiệu 3 tuần có cấu trúc. Khóa học này cung cấp sự hiểu biết nền tảng về chủ nghĩa khắc kỷ và thiền định, cho phép tích hợp hiệu quả vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

• Cuộc trò chuyện chuyên gia: Nghe các podcast độc quyền có các nhà triết học, tác giả và các học viên hàng đầu. Đạt được những hiểu biết và quan điểm có giá trị từ các chuyên gia trong lĩnh vực khắc kỷ và tự cải thiện.

• Cảm hứng hàng ngày: Nhận những suy nghĩ khắc kỷ và bài học âm thanh được quản lý hàng ngày để truyền cảm hứng và thúc đẩy bạn, củng cố sự hiểu biết của bạn về các nguyên tắc khắc kỷ cốt lõi.

Tóm lại:

Stoa: Thiền Stoic là nguồn lực toàn diện của bạn để xây dựng khả năng phục hồi, tăng cường tập trung và đạt được sự phát triển cá nhân. Thông qua các thiền định hướng dẫn, các bài học lý thuyết chuyên sâu, tiếp cận với các văn bản khắc kỷ nguyên bản và những hiểu biết chuyên môn, Stoa trao quyền cho bạn để nắm vững triết lý thực tế về chủ nghĩa khắc kỷ trong khi nuôi dưỡng chánh niệm và thiền định. Tải xuống Stoa ngay hôm nay và bắt đầu hành trình biến đổi của bạn về sự tự khám phá và giác ngộ. Tận dụng bản dùng thử miễn phí!