V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

Loại:Cuộc sống thời trang Nhà phát triển:VDOT O2

Kích cỡ:103.40MTỷ lệ:4

hệ điều hành:Android 5.1 or laterUpdated:Jan 24,2025

4 Tỷ lệ
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

V.O2: Running Coach and Plans: Huấn luyện viên chạy bộ cá nhân của bạn

Nâng cao hiệu suất chạy của bạn với V.O2: Running Coach and Plans, một ứng dụng huấn luyện hiện đại được thiết kế dành cho người chạy bộ ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên marathon dày dạn mong muốn đạt được thành tích cá nhân tốt nhất, V.O2 đều cung cấp các công cụ và hướng dẫn bạn cần để thành công.

Ứng dụng này cung cấp bộ tính năng toàn diện, bao gồm:

  • Đánh giá thể lực của VDOT: Đánh giá chính xác mức độ thể lực chạy bộ hiện tại của bạn.
  • Tốc độ luyện tập được cá nhân hóa: Nhận các tốc độ luyện tập tùy chỉnh phù hợp với khả năng và mục tiêu cá nhân của bạn.
  • Tích hợp dữ liệu GPS: Đồng bộ hóa liền mạch lịch tập luyện của bạn với dữ liệu GPS từ các máy theo dõi thể dục phổ biến.
  • Hướng dẫn theo thời gian thực: Nhận phản hồi theo thời gian thực và hướng dẫn về tốc độ bằng cách đồng bộ hóa các bài tập và mục tiêu về tốc độ với thiết bị Garmin của bạn.
  • Giao tiếp với huấn luyện viên: Trao đổi trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân của bạn để điều chỉnh kế hoạch tập luyện nếu cần.
  • Phương pháp cấp độ Olympic: Hưởng lợi từ các phương pháp đào tạo đã được kiểm chứng khoa học do huấn luyện viên nổi tiếng cấp độ Olympic, Jack Daniels, phát triển. Điều này đảm bảo quá trình tập luyện thông minh giúp bạn tối đa hóa nỗ lực đồng thời giảm thiểu nguy cơ tập luyện quá sức.

Khai phá toàn bộ tiềm năng của bạn

V.O2 thích ứng với sự tiến bộ của bạn, cung cấp chương trình đào tạo thực sự được cá nhân hóa và phát triển cùng với sự tiến bộ của bạn. Kế hoạch tập luyện thông minh của nó phù hợp với người chạy bộ ở mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến vận động viên ưu tú. Hãy tải V.O2 ngay hôm nay và trải nghiệm sự khác biệt! Chạy thông minh hơn, chạy nhanh hơn và phát huy hết tiềm năng của bạn.

Đánh giá Đăng bình luận+