None to Run: Beginner, 5K, 10K
Kategorie:Personalisierung
Größe:36.94MRate:4.1
Betriebssystem:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 11,2025
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Anwendungsbeschreibung
Bereit, Ihre Laufreise zu starten oder neu zu starten? Die N2R -App ist Ihr perfekter Begleiter. Diese App verfügt über ein strukturiertes 12-wöchiges Programm "None to Run: Anfänger, 5k, 10k", speziell für Anfänger zugeschnitten. Im Gegensatz zu vielen Programmen, die Distanz oder Tempo priorisieren, betont N2R die Laufzeit und schafft ein angenehmeres und weniger entmutigenderes Erlebnis.
Die App beinhaltet auch unkomplizierte Kraft- und Mobilitätsübungen mit Videodemonstrationen, um Stärke aufzubauen und das Verletzungsrisiko zu minimieren. N2R vereinfacht Ihr Training mit Audio-, Fortschritts -Tracking- und Social -Media -Sharing -Funktionen. Wenn Sie immer davon geträumt haben, ist die N2R -App erreichbar.
Schlüsselmerkmale von None zu laufen: Anfänger, 5k, 10k:
Progressiver Running Plan: Ein schrittweise Plan für Anfänger und diejenigen, die zum Laufen zurückkehren und Benutzer von Null zu einem komfortablen 25-minütigen kontinuierlichen Lauf führen.
Zeitbasiertes Ansatz: Konzentriert sich auf die Laufzeit anstelle von Distanz oder Tempo, die Genuss und Zugänglichkeit verbessert.
Kraft- und Mobilitätstraining: Beinhaltet einfache, ausgerüstete Kraft- und Mobilitätstrainings, um den Laufplan zu ergänzen.
Sicherer Fortschritt: Ein sorgfältig gestalteter Fortschritt sorgt für einen nachhaltigen und verletzungsreduzierenden Ansatz.
Nachweisender Erfolg: Tausende haben N2R erfolgreich eingesetzt, um ihre Laufziele zu erreichen. Benutzer -Testimonials unterstreichen die Effektivität des Programms.
Umfassende Funktionen: bietet Audio -Hinweise für Intervalle, Musik-/Podcast -Integration, Trainingsverfolgung, soziale Freigabe und offene Laufoptionen.
Abschließend:
Mit seinen positiven Benutzerbewertungen und benutzerfreundlichen Funktionen wie Audio Guidance und Musikintegration ist die N2R-App ein hervorragendes Tool für aufstrebende Läufer. Laden Sie "None to Run: Anfänger, 5k, 10k" heute herunter und beginnen Sie mit Ihrer Reise, um 25 Minuten lang bequem zu laufen!
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