None to Run: Beginner, 5K, 10K
Catégorie:Personnalisation
Taille:36.94MTaux:4.1
Système d'exploitation:Android 5.1 or laterUpdated:Mar 11,2025
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Description de l'application
Prêt à commencer ou à redémarrer votre voyage de course? L'application N2R est votre compagnon parfait. Cette application comprend un programme structuré de 12 semaines, "None à exécuter: débutant, 5k, 10k", spécifiquement adapté aux débutants. Contrairement à de nombreux programmes qui priorisent la distance ou le rythme, N2R met l'accent sur le temps d'exécution, créant une expérience plus agréable et moins intimidante.
L'application intègre également des exercices de résistance et de mobilité simples, avec des démonstrations vidéo, pour renforcer la force et minimiser les risques de blessures. N2R simplifie votre formation avec les indices audio, le suivi des progrès et les capacités de partage des médias sociaux. Si vous avez toujours rêvé de courir, l'application N2R le rend réalisable.
Caractéristiques clés de None à exécuter: débutant, 5k, 10k:
Plan de course progressif: un plan progressif conçu pour les débutants et ceux qui reviennent à l'exécution, guidant les utilisateurs de zéro à une course continue confortable de 25 minutes.
Approche basée sur le temps: se concentre sur le temps d'exécution au lieu de la distance ou du rythme, améliorant le plaisir et l'accessibilité.
Formation sur la force et la mobilité: comprend des entraînements simples et sans équipement et de mobilité pour compléter le plan de course.
Progression sûre: une progression soigneusement conçue assure une approche durable et réduisant les blessures.
Succès éprouvé: des milliers de personnes ont utilisé avec succès N2R pour atteindre leurs objectifs de course. Les témoignages d'utilisateurs mettent en évidence l'efficacité du programme.
Fonctionnalités complètes: offre des indices audio pour les intervalles, l'intégration de la musique / podcast, du suivi d'entraînement, du partage social et des options de course ouverte.
En conclusion:
Avec ses avis d'utilisateurs positifs et ses fonctionnalités conviviales telles que le guidage audio et l'intégration musicale, l'application N2R est un excellent outil pour les coureurs en herbe. Téléchargez "None To Run: Beginner, 5K, 10K" aujourd'hui et commencez votre voyage pour courir confortablement pendant 25 minutes!
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