None to Run: Beginner, 5K, 10K
下載 
應用說明
準備開始或重新啟動您的跑步旅程了嗎？ N2R應用程序是您的完美伴侶。該應用程序具有一個結構化的12週程序，“無運行：初學者，5K，10K”，專門為初學者量身定制。與許多優先考慮距離或步伐的程序不同，N2R強調運行時間，創造了更愉快，更令人生畏的體驗。
該應用程序還結合了直接的強度和機動性練習，並配有視頻演示，以增強力量並最大程度地減少傷害風險。 N2R通過音頻提示，進度跟踪和社交媒體共享功能來簡化您的培訓。如果您一直夢想著跑步，則N2R應用程序可以實現。
無需運行的關鍵功能：初學者，5k，10k：
漸進式跑步計劃：為初學者設計的逐步計劃，以及那些返回跑步的人，將用戶從零到舒適的25分鐘連續運行。
基於時間的方法：專注於跑步時間，而不是距離或步伐，增強享受和可訪問性。
力量和機動性訓練：包括簡單，無設備的強度和移動性鍛煉，以補充跑步計劃。
安全進展：精心設計的進展可確保採用可持續和減輕傷害的方法。
成功的成功：成千上萬的成功使用N2R來實現其運行目標。用戶推薦突出了該程序的有效性。
綜合功能：為間隔，音樂/播客集成，鍛煉跟踪，社交共享和開放式運行選項提供音頻提示。
綜上所述：
N2R應用程序具有積極的用戶評論和用戶友好的功能，例如音頻指導和音樂集成，是有抱負的跑步者的絕佳工具。今天下載“無需運行：初學者，5k，10k”，開始您的舒適跑步25分鐘的旅程！
螢幕截圖
用戶評價
發表評價+
最新應用
更多+
-
Estetical
美容時尚 丨 37.4 MB
下載
-
Moldova Dating: Moldova Chat
通訊 丨 19.80M
下載
-
Meu SUS Digital
時尚生活 丨 86.40M
下載
-
Thunkable Live
工具 丨 67.55M
下載
-
Ai Photo Enhancer Improve Pic
美容時尚 丨 54.4 MB
下載
-
ABC World - Play and Learn
商務辦公 丨 91.66M
下載
類似推薦
更多+
熱門新聞
更多+
-
Sonic 4發布日期顯示
Mar 12,2025
-
像龍：Yakuza真人係列預告片DropsFeb 28,2025
-
蔚藍檔案 推出令人興奮的新角色故事情節擴展Dec 17,2024
-
Construction Simulator 4：利用 Expert技巧掌握建築Oct 07,2023
Trending apps
更多+
-
1
Sabir TV30 MB
Sabir TV 是 Sabir 推出的一款革命性娛樂應用程序，可將您的 Android 設備轉變為綜合移動娛樂中心。 它通過獨特地融合直播電視、點播內容和旨在提升您的觀看體驗的獨家功能，在競爭激烈的流媒體領域中脫穎而出。
-
2
miBP31.58M
miBP 忠誠度應用程式徹底改變了獎勵計劃，將您的所有忠誠度卡整合到您的智慧型手機上。 忘記摸索實體卡 - miBP 應用程式可讓您輕鬆獲得獨家優惠。 註冊非常簡單，只需三步驟即可開啟儲蓄世界。
-
3
Draw Animation - Anim Creator46.0 MB
使用 Draw Animation Maker 釋放您內心的動畫師！ 將簡單的草圖轉變成充滿活力和動感的迷人Animated Stories。 這款出色的應用程式可以輕鬆地將您的塗鴉變成史詩般的動畫，使動畫過程變得有趣且輕鬆。 毫不費力的動畫：無論是
-
4
Balaton Sound31.67M
BalatonSound 2023 應用程序隆重登場！ 與這個重要的伴侶一起無縫地體驗節日。訪問官方時間表、詳細的節日地圖和有用的提示，以確保您不會錯過您最喜歡的表演的任何一個節拍。 在應用程序中輕鬆為腕帶充值，無需使用
-
5
Handy GPS14.90M
Handygps：您可靠的戶外探險導航伴侶 Handygps提供準確的位置跟蹤和輕鬆的航路點，使用戶有能力自信地探索新領土。 它的直觀界麵和對多個坐標係的支持使其非常適合廣泛
-
6
Christmas Video Maker21.00M
使用聖誕視頻製作應用程序輕鬆製作令人驚歎的聖誕視頻！這款用戶友好的應用程序使您能夠創建具有迷人聖誕雪花效果和迷人視覺效果的令人驚歎的視頻。 無論您是要製作照片幻燈片還是音樂視頻，此應用程序都可以提供
10.14M
下載76.88M
下載10.00M
下載29.04M
下載37.00M
下載17.86M
下載